Gruszki mają właściwości oczyszczające organizm z gorąca, detoksykujące, nawilżające płuca, generujące płyny oraz łagodzące kaszel i flegmę. Niezależnie od tego, czy są spożywane na surowo, w postaci soku lub duszonych, mają korzystny wpływ na kaszel spowodowany gorącem płuc, odrę, kaszel osób starszych i zapalenie oskrzeli. Połączenie soku z gruszek z kasztanem wodnym, miodem lub sokiem z trzciny cukrowej zwiększa jego skuteczność.
Migdały
Jesienna suchość zimą łatwo powoduje wyczerpanie płynów ustrojowych, powodując suchość w ustach i gardle oraz ból gardła. Migdały nawilżają płuca i hamują kaszel, przynosząc ulgę w przypadku suchego kaszlu bez flegmy i przewlekłego kaszlu spowodowanego niedoborem płuc. Migdały dzielą się na słodkie i gorzkie; słodkie migdały są bardziej skuteczne w nawilżaniu płuc.
Cebulki lilii
Tradycyjna medycyna chińska uważa, że cebulki lilii odżywiają serce i płuca. Są one odpowiednie dla osób z kaszlem spowodowanym niedoborem płuc, suchym kaszlem bez flegmy lub przeziębieniem i kaszlem wynikającym z ekspozycji na suchą jesień i zimę.
Lilie można przygotowywać na wiele sposobów, na przykład w potrawach takich jak smażona torebka pasterza z cebulkami lilii. Drobno posiekaj torebkę pasterza i podsmaż ją z płatkami lilii, aby stworzyć pyszne danie, szczególnie korzystne dla osób z chorobami płuc.
Luffa
Luffa ma właściwości oczyszczające organizm z gorąca i rozrzedzające flegmę. Jest szczególnie korzystna dla osób z kaszlem charakteryzującym się obfitą, gęstą, żółtą flegmą. Wynika to z obecności substancji w śluzie roślinnym, która skutecznie eliminuje i rozpuszcza flegmę. Osoby cierpiące na kaszel spowodowany gorącem płuc lub wiatrem-gorącem atakującym płuca, któremu często towarzyszy odkrztuszanie ropnej plwociny, mogą znaleźć ulgę, gotując luffę i spożywając wywar.
Pędy bambusa
Pędy bambusa mają słodki i chłodny charakter, usuwają gorączkę i rozrzedzają flegmę. Jak stwierdzono w „The Original Source of Materia Medica”: „Pędy bambusa, słodkie i lekko chłodne, usuwają gorączkę i eliminują flegmę”. W „Dietary Spectrum of Suixiju” również odnotowano: „Pędy, słodkie i chłodne, otwierają klatkę piersiową i rozrzedzają flegmę”. Dlatego są one najbardziej odpowiednie dla osób z kaszlem spowodowanym gorączką wiatru lub gorączką płuc.
Orzeszki ziemne
Orzeszki ziemne mają neutralne właściwości i słodki smak, doskonale uzupełniają energię płuc, a jednocześnie nawilżają płuca. Są odpowiednie dla osób cierpiących na przewlekły kaszel spowodowany niedoborem energii płuc. Ilustrowany kompendium ziół leczniczych z południowego Yunnan stwierdza: „Orzeszki ziemne uzupełniają energię środkową i korzystnie wpływają na energię; gotowane w słonej wodzie odżywiają płuca”.Kompendium Materia Medica opisuje je jako „tonizujące śledzionę i nawilżające płuca”. Badanie właściwości leczniczych stwierdza ponadto: „Surowe mielone orzeszki ziemne usuwają flegmę; osoby cierpiące na suchy kaszel powinny spożywać je regularnie, aby nawilżyć suchość i zmniejszyć gorączkę”.