Hvilke matvarer fukter lungene og lindrer hoste?
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Pærer har egenskaper som fjerner varme, avgifter, fukter lungene, genererer væske og lindrer hoste og slim. Enten de spises rå, som juice eller stuet, har de gunstige effekter på lunge-varmehoste, meslinger, hoste hos eldre og bronkitt. Å kombinere pæresaft med vannkastanje, honning eller sukkerrørsjuice øker effekten.
Mandler
Vinterens høsttørke tømmer lett kroppens væsker, noe som forårsaker tørr munn og hals og ondt i halsen. Mandler fukter lungene og demper hoste, og gir lindring for tørr hoste uten slim og kronisk hoste på grunn av lungesvikt. Mandler kategoriseres som søte eller bitre; søte mandler er mer effektive for å fukte lungene.
Liljeknoller
Tradisjonell kinesisk medisin hevder at liljeknoller nærer hjertet og lungene. De er egnet for personer med lungesvikt, tørr hoste uten slim eller forkjølelse og hoste som skyldes tørrhet om høsten og vinteren.
Liljer kan tilberedes på mange måter, for eksempel i retter som stekt hyrdetaske med liljeknoller. Finhakk hyrdetasken og stek den sammen med liljeblader for å lage en deilig rett som er spesielt gunstig for de med lungesykdommer.
Luffa
Luffa har egenskaper som fjerner varme og løser opp slim. Den er spesielt gunstig for de som har hoste preget av rikelig, tykt, gult slim. Dette skyldes et stoff i plantens slim som effektivt eliminerer og løser opp slim. Personer som lider av hoste som skyldes lungehet eller vind-het som invaderer lungene, ofte ledsaget av oppspytt av purulent sputum, kan finne lindring ved å koke luffa og drikke buljongen.
Bambusskudd
Bambusskudd har en søt og kjølig natur og fjerner varme og slim. Som det står i The Original Source of Materia Medica: «Bambusskudd, søte og litt kalde, fjerner varme og eliminerer slim.» The Dietary Spectrum of Suixiju bemerker også: «Skudd, søte og kjølige, åpner brystet og fjerner slim.» De er derfor mest egnet for personer med vind-varme-hoste eller lunge-varme-hoste.
Peanøtter
Peanøtter har nøytrale egenskaper og en søt smak, og er gode til å fylle på lunge-qi samtidig som de fukter lungene. De er egnet for personer med kronisk hoste på grunn av lungesvikt. The Illustrated Compendium of Medicinal Herbs from Southern Yunnan hevder: «Peanøtter fyller på den midtre energikilden og er gode for qi; kokt i saltvann nærer de lungene.»Compendium of Materia Medica beskriver dem som «tonifiserende for milten og fuktighetsgivende for lungene». Examination of Medicinal Properties sier videre: «Rå, malte peanøtter driver ut slim; personer som lider av tørr hoste bør spise dem regelmessig for å gi næring til tørrhet og redusere varme.»
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved