Makanan Apa yang Melembapkan Paru-paru dan Meredakan Batuk?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Pir memiliki sifat yang membersihkan panas, detoksifikasi, melembapkan paru-paru, menghasilkan cairan, dan meredakan batuk serta dahak. Baik dikonsumsi mentah, dijus, atau direbus, pir memberikan manfaat bagi batuk panas paru-paru, campak, batuk pada orang tua, dan bronkitis. Mengombinasikan jus pir dengan air ketan, madu, atau jus tebu dapat meningkatkan khasiatnya.
Almond
Kekeringan musim gugur dan musim dingin dengan mudah menguras cairan tubuh, menyebabkan mulut dan tenggorokan kering, serta sakit tenggorokan. Almond melembapkan paru-paru dan menekan batuk, memberikan kelegaan untuk batuk kering tanpa dahak dan batuk kronis akibat kekurangan paru-paru. Almond dikategorikan sebagai manis atau pahit, dengan almond manis lebih efektif untuk melembapkan paru-paru.
Bunga lili
Medis tradisional Tiongkok menyatakan bahwa bunga lili menutrisi jantung dan paru-paru. Mereka cocok untuk mereka yang mengalami batuk akibat kekurangan paru-paru, batuk kering tanpa dahak, atau pilek dan batuk akibat kekeringan musim gugur dan musim dingin.
Lili dapat diolah dengan berbagai cara, seperti dalam hidangan tumis daun shepherd's purse dengan umbi lili. Iris halus daun shepherd's purse dan tumis bersama kelopak lili untuk menciptakan hidangan lezat yang sangat bermanfaat bagi penderita gangguan paru-paru.
Luffa
Luffa memiliki sifat yang dapat membersihkan panas dan menghilangkan dahak. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami batuk dengan dahak yang banyak, kental, dan kuning. Hal ini disebabkan oleh zat dalam lendir tanaman yang efektif menghilangkan dan melarutkan dahak. Orang yang menderita batuk akibat panas paru-paru atau serangan angin panas ke paru-paru, sering disertai dengan dahak bernanah, dapat menemukan kelegaan dengan merebus luffa dan meminum kaldu.
Tunas Bambu
Dengan sifat manis dan sejuk, tunas bambu dapat membersihkan panas dan menghilangkan dahak. Seperti yang disebutkan dalam The Original Source of Materia Medica: "Tunas bambu, manis dan sedikit dingin, membersihkan panas dan menghilangkan dahak." Dietary Spectrum of Suixiju juga mencatat: "Tunas, manis dan sejuk, membuka dada dan menghilangkan dahak." Oleh karena itu, tunas bambu paling cocok untuk mereka yang menderita batuk akibat panas angin atau panas paru-paru.
Kacang tanah
Kacang tanah memiliki sifat netral dan rasa manis, unggul dalam mengisi kembali energi paru-paru sambil juga melembapkan paru-paru. Mereka cocok untuk mereka yang menderita batuk kronis akibat kekurangan energi paru-paru. Ensiklopedia Ilustrasi Herbal Obat dari Yunnan Selatan menegaskan: "Kacang tanah mengisi kembali energi tengah dan menguntungkan energi; direbus dalam air garam, mereka melembapkan paru-paru."Compendium of Materia Medica menggambarkannya sebagai "memperkuat limpa dan melembapkan paru-paru." Examination of Medicinal Properties menambahkan: "Kacang tanah mentah yang digiling mengeluarkan dahak; penderita batuk kering sebaiknya mengonsumsinya secara teratur untuk menutrisi kekeringan dan mengurangi panas."
PRE
NEXT