Millised toidud niisutavad kopsusid ja leevendavad köha?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Pirnidel on kuumust alandavad, detoksifitseerivad, kopsusid niisutavad, vedelikke tekitavad ning köha ja röga leevendavad omadused. Olgu need toored, mahlas või hautatud, pakuvad nad kasulikku mõju kopsukuumuse köhale, leetritele, eakate köhale ja bronhiidile. Pirnimahla kombineerimine vesikastani, mee või suhkruroo mahlaga suurendab selle tõhusust.
Mandlid
Talvine sügisene kuivus kurnab kergesti kehavedelikke, põhjustades suu ja kõri kuivust ning kurguvalu. Mandlid niisutavad kopsusid ja pärsivad köha, pakkudes leevendust kuivale köhale ilma röga ja kroonilisele köhale, mis on tingitud kopsude puudulikkusest. Mandlid jagunevad magusateks ja mõrkadeiks; magusad mandlid on kopsude niisutamiseks tõhusamad.
Lillisibulad
Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et lillisibulad toidavad südant ja kopsusid. Need sobivad kopsupuudulikkusest tingitud köha, kuiva köha ilma röga või sügisel ja talvel kuivuse tõttu tekkinud nohu ja köha puhul.
Lilleid saab valmistada mitmel viisil, näiteks rohelise lehtkapsaga ja lilleibadega praetud roog. Hakige roheline lehtkapsas peeneks ja praadige seda koos lilleõitega, et saada maitsev roog, mis on eriti kasulik kopsuhaigustega inimestele.
Luffa
Luffal on kuumust alandavad ja röga eemaldavad omadused. See on eriti kasulik neile, kellel on köha, mida iseloomustab rohke, paks ja kollane röga. Selle põhjuseks on taime limas sisalduv aine, mis eemaldab ja lahustab röga tõhusalt. Inimesed, kes kannatavad köha all, mis on tingitud kopsude kuumusest või kopsusid mõjutavast tuulekuumusest ja millega kaasneb sageli mädane röga, võivad leida leevendust luffast valmistatud keeduse joomisest.
Bambusevõrsed
Magusa ja jaheda olemusega bambusevõrsed eemaldavad kuumust ja lahustavad röga. Nagu on öeldud raamatus „Materia Medica algallikas”: „Bambusevõrsed, magusad ja veidi jahedad, eemaldavad kuumust ja lahustavad röga.” Raamatus „Suixiju toitumisspektrum” on samuti märgitud: „Võrsed, magusad ja jahedad, avavad rinda ja hajutavad röga.” Seega sobivad need kõige paremini tuule-kuumuse või kopsude kuumuse põhjustatud köha all kannatavatele inimestele.
Maapähklid
Maapähklid on neutraalsete omadustega ja magusa maitsega, täites hästi kopsu qi ja niisutades samal ajal kopsusid. Need sobivad neile, kes kannatavad kroonilise köha all kopsupuudulikkuse tõttu. Lõuna-Yunnani ravimtaimede illustreeritud kompendiumis väidetakse: „Maapähklid täidavad keskmist energiat ja on kasulikud qi-le; soolases vees keedetuna toidavad need kopsusid.”„Compendium of Materia Medica” kirjeldab neid kui „põrna tugevdajaid ja kopsusid niisutavaid”. „Examination of Medicinal Properties” märgib veel: „Toored jahvatatud maapähklid eemaldavad röga; kuiva köha all kannatajad peaksid neid regulaarselt tarbima, et toita kuivust ja vähendada kuumust.”
PRE
NEXT