Jaké potraviny zvlhčují plíce a zmírňují kašel?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hrušky mají vlastnosti, které odstraňují horkost, detoxikují, zvlhčují plíce, vytvářejí tekutiny a zmírňují kašel a hlen. Ať už se konzumují syrové, ve formě šťávy nebo dušené, mají blahodárné účinky na kašel způsobený horkostí plic, spalničky, kašel u starších osob a bronchitidu. Kombinace hruškové šťávy s vodními kaštany, medem nebo cukrovou třtinou zvyšuje její účinnost.
Mandle
Podzimní sucho v zimě snadno vyčerpává tělesné tekutiny, což způsobuje sucho v ústech a krku a bolest v krku. Mandle zvlhčují plíce a potlačují kašel, čímž poskytují úlevu při suchém kašli bez hlenu a chronickém kašli způsobeném nedostatečností plic. Mandle se dělí na sladké a hořké, přičemž sladké mandle mají silnější zvlhčující účinek na plíce.
Cibule lilie
Tradiční čínská medicína tvrdí, že cibule lilie vyživují srdce a plíce. Jsou vhodné pro osoby s kašlem způsobeným nedostatečnou funkcí plic, suchým kašlem bez hlenu nebo nachlazením a kašlem způsobeným podzimní a zimní suchostí.
Lilie lze připravovat mnoha způsoby, například v pokrmech jako je restovaná pastýřská peněženka s cibulkami lilie. Pastýřskou peněženku nakrájejte na jemno a restujte ji s liliovými okvětními lístky, abyste vytvořili lahodné jídlo, které je zvláště prospěšné pro osoby s plicními onemocněními.
Luffa
Luffa má vlastnosti, které odstraňují horko a rozpouštějí hlen, takže je zvláště vhodná pro osoby s kašlem charakterizovaným hojným, hustým, žlutým hlenem. Je to díky látce obsažené v rostlinném slizu, která účinně odstraňuje a rozpouští hlen. Osoby trpící kašlem způsobeným horkem v plicích nebo vetrem a horkem napadajícím plíce, často doprovázeným vykašláváním hnisavého sputa, mohou mít prospěch z konzumace odvaru z luffy.
Bambusové výhonky
Bambusové výhonky mají sladkou a chladivou povahu, odstraňují horko a rozpouštějí hlen. Jak je uvedeno v The Original Source of Materia Medica: „Bambusové výhonky, sladké a mírně chladivé, odstraňují horko a eliminují hlen.“ Dietary Spectrum of Suixiju také uvádí: „Výhonky, sladké a chladivé, otevírají hrudník a rozptylují hlen.“ Jsou tedy nejvhodnější pro osoby s kašlem způsobeným větrem a horkem nebo horkem v plicích.
Arašídy
Arašídy mají neutrální vlastnosti a sladkou chuť, vynikají v doplňování qi plic a zvlhčování plic. Jsou vhodné pro osoby s chronickým kašlem způsobeným nedostatečností plic. Ilustrovaný kompendium léčivých bylin z jižního Yunnanu uvádí: „Arašídy posilují střední energizér a zvyšují qi; vařené ve slané vodě vyživují plíce.“Kompendium Materia Medica je popisuje jako „tonizující slezinu a zvlhčující plíce“. Zkoumání léčivých vlastností dále uvádí: „Surové mleté arašídy vylučují hlen; lidé trpící suchým kašlem by je měli konzumovat pravidelně, aby vyživovali suchost a snižovali horkost.“
PRE
NEXT