Kadınlar için ruj, vazgeçilmez bir güzellik ürünü. Makyajlarını hızlıca tazeleyebilmek için çoğu kadın çantalarında sadece pudra değil, ruj da taşır. Ancak rujun raf ömrü sınırlıdır ve açıldıktan sonra 3-6 ay içinde kullanılması en iyisidir.Peki dudakları nemlendirmek için hangi yöntemler vardır?
1. Geleneksel Çin Tıbbı: Dudaklar için Dalak Besleme
TCM: Dudaklar dalakla bağlantılıdır; dalağı güçlendirmek çok önemlidir
TCM, çeşitli dudak sağlığı sorunlarının dalakla yakından bağlantılı olduğunu savunur. "Dalak, ağzına açılan bir deliğe sahiptir ve parlaklığı dudaklarda kendini gösterir." Bu nedenle, dudaklar nemini ve canlılığını kaybettiğinde, dalağı güçlendirmek, qi'yi yenilemek ve kanı beslemek çok önemlidir.
2. Düzenli dudak egzersizleri
Dudak hareketlerini artırmak kan dolaşımını iyileştirir ve daha sağlıklı, daha parlak bir cilt sağlar.
Kalın bir kağıdı dudaklarınız arasında 30 saniye boyunca yatay olarak tutun.
Ağzınızda su varken dişlerinizi sıkın, yanaklarınızı şişirin ve 30 saniye boyunca tekrarlayın.
"Ah" sesini 5 saniye, ardından "ai" sesini 5 saniye tutun ve sonra gevşeyin. "O" sesini 5 saniye tutun, ardından "yi" ve "wu" seslerinin şekillerini 5 saniye tutun. Bu sırayı 5 dakika boyunca tekrarlayın.
3. Yaşlanmayı önleyici akupresür
Yaşlandıkça ağız köşeleri sarkmaya başlar.Dì Cāng akupunktur noktasını uyarmak bu sarkmayı önleyebilir. Ağız köşelerinin 0,5 cun yanında bulunan bu noktaya, işaret parmaklarınızı ağız köşelerine yerleştirin – dış noktalar Dì Cāng'ı işaret eder. Her sabah ve akşam 30 saniye boyunca yukarı doğru basınç uygulayın.
4. Dudak Bakımı İçin Temel Ürünler
Serum
Göz bakımı için formüle edilmiş serumlar dudakları da besleyebilir.Göz çevresi cildi, ağız köşeleri gibi, son derece hassas ve duyarlıdır. Dudaklarınızda rahatsızlık hissederseniz, dudak bölgesini nemlendirmek ve masaj yapmak için az miktarda göz serumu uygulayın. Sade Su Bol su içmek, vücuttaki dehidrasyonu temel olarak giderir. Sade su en iyisidir; günde 5-6 büyük bardak içmeyi hedefleyin.
Diş fırçası
Dudak bakımını gece rutininize dahil edin. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, yumuşak kıllı bir diş fırçası ile dudaklarınızı nazikçe peeling yapın. Ardından nemlendirmek için dudak kremi sürün. Uyandığınızda, daha canlı bir görünüm için ruj sürün.
Pamuklu pedler
Nemlendirici losyon veya tonikle ıslatılmış pamuklu pedleri buzdolabında soğutun. Gerektiğinde, temizlenmiş dudaklarınıza 10 saniye boyunca uygulayarak yatıştırın ve derinlemesine nemlendirin.