女性にとって口紅は欠かせない美容アイテムです。メイク直しに備え、化粧ポーチだけでなく、多くの女性が口紅もバッグに入れて持ち歩いています。しかし使用期限は限られており、開封後は3～6ヶ月以内に使い切るのが理想的です。では、唇を潤す方法にはどのようなものがあるでしょうか？
1、中医学で脾を調え唇を潤す
中医学：唇は脾と関連しており、脾を補うことが重要
中医学では、唇の様々な健康問題は人の脾と深く関係していると考えられています。「脾は口に開竅し、その華は唇に現れる」とされ、唇が潤いを失い艶やかでなくなった時、脾を健やかにし、気を補い、血を養うことが重要となります。
2、唇の体操を積極的に行う
唇の運動量を増やすことで血行が促進され、唇はより赤みを帯び、肌質も滑らかになります。
厚紙を唇で水平に挟み、30秒間力を入れて保持します。
口に水を含み、歯を食いしばって頬を膨らませ、さらに膨らませる動作を30秒間繰り返します。
唇を「ア」の形に5秒間保ち、「アイ」の形に5秒間保った後リラックス。「オ」の形を5秒間強く保ち、最後に「イ」と「ウ」の形をそれぞれ5秒間保つ。上記動作を5分間繰り返す。
3、ツボ押しで老化防止
加齢に伴い口角が下がり始める。地倉穴を押すと口角の垂れを防げます。地倉穴は口角から0.5寸の位置にあり、両手の指を口角に当てた際の外側が地倉穴です。毎朝・毎晩30秒間押し、押し上げるように刺激します。
4、唇ケアアイテム
美容液
目元用美容液は唇の「美容」にも使えます。目尻の皮膚は口角と同様に非常に柔らかく敏感です。唇に不快感が生じた際は、少量のアイセラムで唇を保湿・マッサージしましょう。
白湯
十分な水分摂取は体内の脱水状態を根本的に改善します。普通の水（白湯）を1日5～6杯飲むのが最適です。
歯ブラシ
毎晩歯磨きをしながらケアしましょう。歯磨き後、柔らかい毛の歯ブラシで唇を優しくブラッシングすると角質除去に効果的です。最後にリップクリームで保湿しましょう。翌朝リップを塗ると、より鮮やかで潤いのある唇に。
コットンパッド
保湿液や化粧水をたっぷり含ませたコットンパッドを冷蔵庫で冷やしておき、洗った唇に10秒間乗せるだけで、唇を十分に鎮静・保湿できます。