桑葚紅花酒:補血調經秘方
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閉經指女性年滿十八歲仍未現月經,或月經規律來潮後停經逾三個月之狀態。其成因主要為腎虛、血虛、肝鬱氣滯、寒凝血瘀、痰濕等。
閉經主因血虛腎虛所致
明代張景岳將閉經病因分為兩類:其一為血枯閉經,其二為血隔閉經。血枯閉經意指因腎虛或血虛導致體內造血功能衰退,血海未能定期充盈而呈現空虛狀態,致使應下行之血源枯竭而閉經。此現象猶如河水灌溉樹木之喻:若河道乾涸水源枯竭,下游樹木自會因缺水而枯萎。血隔閉經則指體內血液本應充足,卻因肥胖導致痰濕積聚、寒氣侵襲或氣機鬱滯等外因阻滯,致使血行受阻而斷絕經血供應。此情形猶如在河道築堤阻塞水道,使水流無法順暢下行,下游樹木因而無法獲取養分。
臨床經驗顯示,血枯所致閉經較為常見。女性乃血所滋養之體,與血素有深厚淵源。自兩千年前起,先賢便告誡「女子以血為本」。紅潤的面色、光滑的肌膚、柔亮的秀髮,皆仰賴血液滋潤方能成就。然女性體質易失血,從月經、妊娠、分娩到哺乳等終生生理過程,皆屬耗血量龐大的重大工程。單是分娩便會流失大量血液,女性出現血虛或血枯現象實屬必然。
桑葚紅花湯滋養血氣調和月經
如何補血改善血枯導致的閉經?關鍵在於積極攝取驢皮膠(驢皮膠原蛋白)、花生、龍眼、黑米等補血食材。日常可服用桑葚紅花湯。材料:桑葚25克、紅花5克、雞血藤20克、黃酒適量。先以兩杯水(約400毫升)煎煮雞血藤與紅花,萃取藥汁。待鍋中剩餘一杯藥汁(約200毫升)時,濾除藥渣並保留藥液。將桑葚洗淨後放入鍋中,加適量水煮沸。待桑葚煮軟後,加入煎煮藥汁與黃酒,輕拌均勻後續煮5分鐘即可離火。早晚趁溫熱時服用。
紅花具促進血液循環、消除瘀血、調節月經及滋養功效。正如《本草匯言》所載「月經閉止,無出紅花之右」,其治療閉經之效尤為顯著。
雞血藤之名源於其莖部特性。切斷莖幹時,淡赤褐色汁液即刻滲出,稍後淡褐色漸轉鮮紅,緩緩流淌而出。此鮮紅汁液酷似雞血,故得此名。
亦作活血養血之藥,對血虛致月經停止、月經不調、經痛、貧血、風濕痺痛、筋骨麻痺等症皆有療效。將雞血藤煎煮製成膏劑即成雞血藤膏,其補血功效更為顯著。
自古桑椹即為帝王御用補品。《滇南本草》載「益腎固精,久服能使髮黑目明」;《隨息居飲食譜》亦云「桑椹能聰耳明目,安魂定魄」。黑色歸腎經,桑椹紫黑色,具補腎功效。補腎乃治療血枯致無月經之關鍵步驟,桑椹身為補腎之果,實屬對症下藥。
對女性而言,常食桑葚具美容功效,能滋養肌膚、延緩衰老。古人早有將桑葚釀酒滋養肝腎,用以治療白髮、女性閉經及月經不調等症狀。惟桑葚性寒,脾胃虛寒或易腹瀉者應避免食用。
古諺云「月事紊亂必難孕育」,長期閉經易誘發女性不孕,故中醫有「調經育子」之說。一旦出現閉經症狀切勿輕忽,應及時就醫治療。
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