Listi murve se lahko uporabljajo za umivanje las, saj v določeni meri spodbujajo rast las in jim dajejo sijoč, črn lesk. Katera previdnostna ukrepa je treba upoštevati pri umivanju las z listi murve?
1. Rast in nega las: Klinična uporaba kaže, da redno uživanje čaja iz listov murve v kombinaciji z umivanjem las z listi murve znatno spodbuja rast las. Način uporabe: 10–20 g listov murve, 15 g poria cocos,preparirati kot čaj z vrelo vodo, en odmerek dnevno. Za umivanje las dvakrat ali trikrat tedensko zavremo 20 g listov murve v vodi. Hkrati zmanjšamo uživanje mastnih in bogatih živil v vsakdanjem življenju.
2. Pri umivanju las z listi murve izberemo primerno letno obdobje – zgodnje poletje, ko listi rastejo najbolj bujno in vsebujejo veliko hranilnih snovi. Poberejo se in shranijo za poznejšo uporabo.
3. Pri umivanju las z listi murve se njihova učinkovitost poveča, če jih kombiniramo z vodo za pranje riža. Med umivanjem jih večkrat temeljito izperemo, saj se lahko olja na listih zadržijo, če jih ne izperemo dovolj.
4. Listi murve imajo protivnetne lastnosti in lahko pomagajo pri lajšanju simptomov možganske krvavitve.
3. Učinkovitost izpiranja z listi murve se poveča, če ga kombinirate z vodo za pranje riža. Med umivanjem lase večkrat temeljito izperite, saj lahko ostanki olja iz listov ostanejo na laseh, če izpiranje ni zadostno, kar lahko povzroči srbenje lasišča.
4. Listi murve imajo hladilne lastnosti. Ženske med menstruacijo ali nosečnostjo morajo biti previdne, da se ne prehladijo in ne razvijejo kroničnih bolezni.
Umivanje las z listi murve lahko pomaga pri zdravljenju izpadanja las, zato ga lahko poskusijo tisti, ki imajo redke lase. Zaradi svojih hladilnih lastnosti pa ni primerno za ženske med menstruacijo ali nosečnostjo.