Koyu ten rengi bir kadının genel görünümünü etkileyebilir, bu nedenle birçok kadın ten rengini açmak ister. Daha açık bir ten rengi nasıl elde edilebilir? Hangi besinler cilt beyazlatmaya yardımcı olur?Aşağıda daha açık bir cilt elde etmek için birkaç yöntem tanıtıyoruz. Gelin birlikte inceleyelim!
Koyu Cildi Açmak için 10 Yöntem
1. Papaya Yüz Maskesi Hazırlayın
Papaya, ölü cilt hücrelerini temizleyerek taze cildi ortaya çıkaran papain açısından zengindir. Ayrıca bol miktarda C vitamini içerir. Maske için papain konsantrasyonu en yüksek olan olgunlaşmamış papayaları seçin.
2. Sirke ile Beyazlatma
Yöntem: Sirke ve gliserini 5:1 oranında karıştırın ve cildinize uygulayın.
Bu yöntem cildi sadece aydınlatmakla kalmaz, aynı zamanda nemlendirir. Güneşe maruz kaldıktan sonra, yüz yıkama suyuna veya banyo suyuna sirke eklemek derinlemesine temizlemeye yardımcı olur, ölü cilt hücrelerini yumuşatır ve cildin tamamen beyazlamasını sağlar.
3. Cildi hindistan cevizi suyu ile durulayın
Hindistan cevizi suyu mükemmel güzellik faydaları sunar. Evde düzenli olarak yüzünüzü bununla yıkamak, zamanla cildinizi yavaş yavaş aydınlatacaktır!
4. Luffa suyu maskesi
Taze luffa suyunu süzün ve bir çorba kaşığı nişasta (veya un) ile karıştırın. 15-20 dakika boyunca yüze uygulayın, ardından ılık suyla iyice durulayın. Vitamin açısından zengin luffa, düzenli kullanımda güçlü beyazlatma etkisi sağlar ve cildin yumuşak ve narin kalmasına yardımcı olur.
5. Sütle Yüz Beyazlatma
Yöntem: Gazlı bezi taze süte batırıp iyice ıslatın, ardından yüzünüze uygulayın. Yarım saat sonra temiz suyla durulayın. Bu yöntem güneş yanığından kaynaklanan kızarıklıkları gidermek için de kullanılabilir.Ayrıca, cilt yüzeyindeki hücreleri nazikçe temizleyerek cildi aydınlatan antrakinonlar açısından da zengindir. Birçok krem ve losyon aloe vera içerir, ancak taze aloe yaprakları veya saf aloe jeli en etkili sonuçları verir. 7. Limon Suyu Hazırlama>Limonlar günlük hayatımızda sıkça kullandığımız bir meyvedir, ancak cilt aydınlatıcı özellikleri oldukça etkilidir. Limonları evde cilt aydınlatma için kolayca kullanabilirsiniz!
Limon suyu, güçlü bir cilt aydınlatıcı maddedir. Meyve asitleri açısından zengin olan limon suyu, doğal bir peeling görevi görür ve cildin dış tabakasını temizleyerek altındaki daha parlak cildi ortaya çıkarır.Limon suyu ayrıca hafif bir ağartma etkisi olan sitrik asit içerir (saça uygulandığında koyu renkli saçları açabilir). Cildi limon suyuna batırmak cilt rengini hafifçe aydınlatabilir.
8. Domatesle beyazlatma
Yöntem: Taze domatesleri ezin, suyunu süzün ve yüze uygulayın. Yaklaşık 20 dakika sonra durulayın.Bu işlem günde birkaç kez tekrarlanabilir. Bu yöntem, cildi hızla beyazlatırken çiller ve pigmentasyon lekelerini etkili bir şekilde azaltır. 9. Karpuz Posası Maskesi Taze karpuz suyunu yarım çay kaşığı süt tozu ve uygun miktarda nişasta ile karıştırın. Tüm yüze eşit olarak uygulayın, 20 dakika sonra durulayın. Haftada bir veya iki kez kullanıldığında, koyu cilt tonlarını açar ve genişlemiş gözenekleri en aza indirir.Bu yöntem özellikle güneşten koyulaşmış ciltler için etkilidir.
10. Cildi Korumak ve Kusurları Gizlemek için Cilt Bakım Ürünlerini Kullanmak
Çok sayıda cilt bakım ürünü cildi derinlemesine beyazlattığını iddia eder. Önemli sonuçlar verip vermedikleri sorusunu bir kenara bırakırsak, kaliteli ürünler satın almak kaçınılmaz olarak en azından bir miktar fayda sağlayacaktır. Zamanla, kullanıcılar genellikle ciltlerinde bir iyileşme fark ederler. Ancak, cilt bakım ürünlerini seçerken dikkatli olmak gerekir, çünkü yanlış kullanım ters etki yaratabilir.
Güneş Sonrası Bronzluk Aydınlatıcı Bakım Programı
Birinci Adım: Aydınlatıcı Temizleyici: Güneşe maruz kaldıktan sonra, yüzeydeki kirleri nazikçe temizlemek ve cildi temiz ve parlak bırakmak için aydınlatıcı bir temizleyici ile başlayın;
İkinci Adım: Aydınlatıcı Tonik: Temizlemeden sonra, yoğun bir aydınlatma etkisi için aktif bileşenleri cilt hücrelerinin derinliklerine ulaştırmak üzere aydınlatıcı bir tonik uygulayın;
Üçüncü Adım:Beyazlatıcı Serum: Beyazlatıcı serumlar, epidermise doğrudan nüfuz ederek mevcut yüzey pigmentasyonunu ortadan kaldırır ve UV ışınlarının neden olduğu koyulaşma ve lekeleri önler.
Adım 4: Beyazlatıcı Losyon: Beyazlatıcı losyonlar, cildi derinlemesine nemlendiren ve aydınlatan, cildi açık, parlak ve pürüzsüz hale getiren yüksek nemlendirici bileşenler içerir.
Adım 5:Beyazlatıcı Maske: Bu maske, aydınlatıcı etkileri yoğunlaştırarak güneşten koyulaşan cildi en kısa sürede eski parlaklığına ve ışıltısına kavuşturur.
Daha Açık Ten İçin Beslenme Seçenekleri
1. Armut
Armut, canlılığı artıran canlandırıcı bir meyvedir.Su içeriği zengin olan ve A, B, C, D, E vitaminleri ile eser element iyot ile dolu olan armutlar, hücre sağlığını korur, organların detoksifikasyonuna ve arınmasına yardımcı olur, kan damarlarını yumuşatır ve kalsiyumun kemiklere taşınmasını destekler. Ancak, armutların optimal emilim için iyice çiğnenmesi gerekir.
2. Pomelo
Pomelo genel sağlığı korur ve kardiyovasküler fonksiyonları destekler. İçerdiği pektin, düşük yoğunluklu lipoproteini azaltır, arter duvarındaki hasarı hafifletir, damar sağlığını korur ve arteriyoskleroz ile kalp hastalıklarını önler. Araştırmalar, sekiz pomelo tüketmenin egzersiz sırasında hasar gören dokuların iyileşmesini önemli ölçüde hızlandırdığını göstermektedir.
3. Ejder Meyvesi
Besin açısından zengin ve benzersiz özelliklere sahip ejder meyvesi, olağanüstü sağlık yararları sunar. Çoğu bitkide bulunmayan bitki albümini ve antosiyaninlerin yanı sıra bol miktarda vitamin ve suda çözünen diyet lifi içerir. Viskoz, jelatinimsi bir madde olan albümin, ağır metal zehirlenmesine karşı detoks etkisi gösterir.
3. Çilek
Çilek tüketmek sabırlı olmayı öğretir, çünkü bu alçak büyüyen otsu bitkiler yetiştirme sırasında kirlenmeye meyillidir. Bu nedenle, iyice yıkamak çok önemlidir: önce yaprakları çıkarın, akan su altında durulayın, ardından 5-10 dakika tuzlu suda bekletin ve son olarak 1-2 dakika soğutulmuş kaynamış suda bekletin. Ancak o zaman bu besin açısından zengin "canlı vitamin hapını" yiyebilirsiniz.
5. Üzüm
Üzümler, "tembel" yiyiciler için özellikle uygundur, çünkü en sağlıklı yöntem onları "kabuğu soyulmamış ve çekirdekleri sağlam" olarak tüketmektir.Kabuğu ve çekirdekleri, meyve etinden daha fazla besin içerir. Kırmızı şarap, beyaz şaraba göre daha fazla sağlık faydası sağlar, çünkü kabuklarıyla birlikte fermente edilir. Bordeaux Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, bağışıklığı güçlendiren ve yaşlanmayı geciktiren, üzüm çekirdeklerinde bol miktarda bulunan OPC'lerin vücut tarafından %85 oranında emilip kullanıldığını keşfettiler.