Tenul închis la culoare poate afecta aspectul general al unei femei, de aceea multe dintre ele aspiră să-și lumineze tenul. Cum se poate obține un ten mai deschis la culoare? Ce alimente favorizează albirea tenului?Mai jos vă prezentăm câteva metode pentru a obține o piele mai deschisă la culoare. Să le explorăm împreună!
10 metode pentru a deschide culoarea pielii
1. Pregătiți o mască facială cu papaya
Papaya este bogată în papaină, care exfoliază celulele moarte ale pielii pentru a revela pielea proaspătă. De asemenea, conține vitamina C în cantități abundente. Alegeți papaya necoapte pentru măști, deoarece acestea au cea mai mare concentrație de papaină.
2. Albirea cu oțet
Metoda: Amestecați oțet și glicerină în proporție de 5:1 și aplicați pe piele.
Aceasta nu numai că luminează, dar și hidratează pielea. După expunerea la soare, adăugarea de oțet în apa de spălat fața sau în apa de baie ajută la curățarea profundă, înmoaie celulele moarte ale pielii și favorizează albirea completă a pielii.
3. Clătiți pielea cu apă de cocos
Apa de cocos oferă beneficii excelente pentru frumusețe. Spălarea regulată a feței cu aceasta acasă vă va lumina treptat tenul în timp!
4. Mască cu suc de loofah
Strecoară sucul proaspăt de loofah și amestecă-l cu o lingură de amidon (sau făină). Aplică pe față timp de 15-20 de minute, apoi clătește bine cu apă caldă. Bogată în vitamine, loofah are efecte puternice de albire la utilizarea regulată, ajutând la menținerea unui ten moale și delicat.
5. Albire facială cu lapte
Metodă: Înmuiați tifonul în lapte proaspăt până se satură, apoi aplicați-l pe față. Clătiți cu apă curată după o jumătate de oră. Această metodă poate fi utilizată și pentru a estompa roșeața provocată de arsurile solare.De asemenea, este bogată în antrachinone, care exfoliază ușor celulele superficiale ale pielii, pentru un efect de iluminare. Deși multe creme și loțiuni conțin aloe vera, frunzele proaspete de aloe sau gelul pur de aloe dau cele mai eficiente rezultate. 7. Prepararea sucului de lămâie>Lămâile sunt un fruct obișnuit în viața noastră de zi cu zi, dar proprietățile lor de iluminare a tenului sunt remarcabil de eficiente. Le puteți utiliza cu ușurință pentru iluminarea tenului acasă!
Sucul de lămâie este un agent puternic de iluminare a tenului. Bogat în acizi din fructe, acționează ca un exfoliant natural, îndepărtând stratul exterior al pielii pentru a dezvălui un ten mai luminos dedesubt.Sucul de lămâie conține, de asemenea, acid citric, care are un efect ușor de albire (aplicarea acestuia pe păr poate lumina firele întunecate). Scufundarea pielii în suc de lămâie poate lumina subtil tenul. 8. Albirea cu roșii Metoda: zdrobiți roșiile proaspete, strecurați sucul și aplicați-l pe față. Clătiți după aproximativ 20 de minute.Această procedură poate fi repetată de mai multe ori pe zi.
Această metodă facilitează albirea rapidă a pielii, reducând în mod eficient pistruii și petele de pigmentare.
9. Mască din pulpă de pepene verde
Amestecați suc proaspăt de pepene verde cu o jumătate de lingură de lapte praf și o cantitate adecvată de amidon. Aplicați uniform pe toată fața, clătiți după 20 de minute. Utilizată o dată sau de două ori pe săptămână, această mască luminează tenul mai închis la culoare și minimizează porii dilatați.Această metodă este deosebit de eficientă pentru pielea întunecată de soare.
10. Utilizarea produselor de îngrijire a pielii pentru a proteja pielea și a ascunde imperfecțiunile
Numeroase produse de îngrijire a pielii pretind că albesc pielea în profunzime. Lăsând deoparte întrebarea eficacității semnificative, achiziționarea de produse de calitate va aduce inevitabil unele beneficii, cel puțin în ceea ce privește ascunderea imperfecțiunilor. În timp, utilizatorii percep adesea o îmbunătățire vizibilă a pielii. Cu toate acestea, alegerea produselor de îngrijire a pielii necesită prudență, deoarece utilizarea necorespunzătoare se poate dovedi contraproductivă.
Regim de iluminare după expunerea la soare
Pasul unu: Demachiant iluminator: După expunerea la soare, începeți cu un demachiant iluminator pentru a îndepărta delicat impuritățile de la suprafață, lăsând pielea curată și luminoasă;
Pasul doi: Tonifiant iluminator: După demachiere, aplicați un tonifiant iluminator pentru a livra ingrediente active în profunzimea celulelor pielii, pentru o iluminare intensă;
Pasul trei:Ser de albire: Serurile de albire pătrund direct prin epidermă pentru a elimina pigmentarea existentă la suprafață și pentru a preveni întunecarea și petele cauzate de razele UV;
Pasul 4: Loțiune de albire: Loțiunile de albire conțin ingrediente foarte hidratante care hidratează în profunzime și luminează, lăsând pielea deschisă la culoare, translucidă și netedă;
Pasul 5:Mască de albire: această mască intensifică efectele de iluminare, redând pielii întunecate de soare strălucirea și luminozitatea inițială într-un timp minim.
Alegeri alimentare pentru o piele mai luminoasă
1. Pere
Perele sunt fructe revigorante care stimulează vitalitatea.Bogate în apă și pline de vitamine A, B, C, D, E și oligoelementul iod, ele mențin sănătatea celulară, ajută la detoxifierea și purificarea organelor, înmoaie vasele de sânge și favorizează transportul calciului către oase. Cu toate acestea, perele trebuie mestecate bine pentru o absorbție optimă.
2. Pomelo
Pomelo protejează sănătatea generală și susține funcția cardiovasculară. Pectina sa reduce lipoproteinele cu densitate scăzută, atenuează leziunile pereților arteriali, menține sănătatea vasculară și previne arterioscleroza și bolile de inimă. Cercetările indică faptul că consumul a opt pomelo accelerează semnificativ recuperarea țesuturilor și organelor lezate în timpul exercițiilor fizice.
3. Fructul dragonului
Bogat în nutrienți și cu proprietăți unice, fructul dragonului oferă beneficii excepționale pentru sănătate. Conține albumină vegetală și antocianine — rare în alte plante — alături de vitamine abundente și fibre alimentare solubile în apă. Albumina, o substanță vâscoasă, gelatinoasă, are efecte detoxifiante împotriva otrăvirii cu metale grele.
3. Căpșuni
Consumul de căpșuni cultivă răbdarea, deoarece aceste plante erbacee cu creștere redusă sunt predispuse la contaminare în timpul cultivării. Prin urmare, spălarea temeinică este esențială: mai întâi îndepărtați frunzele, clătiți sub apă curentă, apoi înmuiați în apă sărată timp de 5-10 minute, urmată de o înmuiere finală în apă fiartă răcită timp de 1-2 minute. Abia apoi puteți consuma această „pastilă vitaminică vie” bogată în nutrienți.
5. Strugurii
Strugurii sunt potriviți în special pentru consumatorii „leneși”, deoarece cea mai sănătoasă metodă de consum este „necurățați și cu semințele intacte”.Coaja și semințele conțin mai multe substanțe nutritive decât pulpa. Vinul roșu oferă beneficii superioare pentru sănătate față de vinul alb tocmai pentru că este fermentat împreună cu cojile. Cercetătorii de la Universitatea din Bordeaux au descoperit, de asemenea, că OPC-urile — substanțe abundente în semințele de struguri care stimulează imunitatea și întârzie îmbătrânirea — sunt absorbite și utilizate de organism în proporție de 85%.