A pele escura pode afetar a aparência geral de uma mulher, por isso muitas aspiram clarear a tez. Como se pode obter uma pele mais clara? Que alimentos promovem o clareamento?A seguir, apresentamos vários métodos para obter uma pele mais clara. Vamos explorá-los juntos!
10 métodos para clarear a pele escura
1. Prepare uma máscara facial de papaia
A papaia é rica em papaína, que esfolia as células mortas da pele para revelar uma pele fresca. Também contém vitamina C em abundância. Escolha papaias verdes para as máscaras, pois elas possuem a maior concentração de papaína.
2. Clareamento com vinagre
Método: misture vinagre e glicerina na proporção de 5:1 e aplique na pele.
Isto não só clareia, mas também hidrata a pele. Após a exposição solar, adicionar vinagre ao seu gel de limpeza facial ou à água do banho ajuda na limpeza profunda, suaviza as células mortas da pele e promove um clareamento completo da pele.
3. Enxague a pele com água de coco
A água de coco oferece excelentes benefícios de beleza. Lavar regularmente o rosto com ela em casa irá clarear gradualmente a sua tez ao longo do tempo!
4. Máscara de sumo de bucha vegetal
Coe o sumo fresco de bucha vegetal e misture com uma colher de sopa de amido (ou farinha). Aplique no rosto por 15 a 20 minutos e enxague abundantemente com água morna. Rica em vitaminas, a bucha vegetal oferece potentes efeitos clareadores com o uso regular, ajudando a manter uma tez macia e delicada.
5. Clareamento facial com leite
Método: Molhe uma gaze em leite fresco até ficar saturada e aplique no rosto. Enxague com água limpa após meia hora. Este método também pode ser usado para atenuar a vermelhidão causada por queimaduras solares.É também rico em antraquinonas, que esfoliam suavemente as células superficiais da pele para um efeito clareador natural. Embora muitos cremes e loções contenham aloé vera, as folhas frescas de aloé ou o gel puro de aloé produzem os resultados mais eficazes. 7. Preparação de sumo de limão>Os limões são uma fruta comum na nossa vida quotidiana, mas as suas propriedades clareadoras da pele são notavelmente eficazes. Pode utilizá-los facilmente para clarear a pele em casa!
O sumo de limão é um potente agente clareador da pele. Rico em ácidos de frutas, atua como um esfoliante natural, removendo a camada externa da pele para revelar uma tez mais clara por baixo.O sumo de limão também contém ácido cítrico, que possui um efeito clareador suave (aplicá-lo no cabelo pode clarear os fios escuros). Mergulhar a pele em sumo de limão pode clarear sutilmente a tez. 8. Clareamento com tomate Método: Amasse tomates frescos, coe o sumo e aplique no rosto. Enxague após aproximadamente 20 minutos.Isto pode ser repetido várias vezes ao dia. Este método facilita o clareamento rápido da pele, ao mesmo tempo que diminui eficazmente as sardas e manchas de pigmentação. 9. Máscara de polpa de melancia Misture sumo de melancia fresco com meia colher de chá de leite em pó e uma quantidade adequada de amido. Aplique uniformemente em todo o rosto e enxague após 20 minutos. Usado uma ou duas vezes por semana, clareia os tons de pele mais escuros e minimiza os poros dilatados.Este método é particularmente eficaz para a pele escurecida pelo sol. 10. Utilizar produtos de cuidados da pele para proteger a pele e disfarçar imperfeições 11. Inúmeros produtos de cuidados da pele afirmam clarear profundamente a pele. Deixando de lado a questão de saber se eles proporcionam resultados significativos, a compra de produtos de qualidade inevitavelmente trará alguns benefícios, pelo menos proporcionando um efeito de disfarce. Com o tempo, os utilizadores muitas vezes percebem uma melhoria na sua pele. No entanto, a seleção de produtos de cuidados da pele requer cautela, pois o uso inadequado pode ser contraproducente.
Regime de clareamento pós-bronzeamento
Primeiro passo: Limpador clareador: Após a exposição ao sol, comece com um limpador clareador para remover suavemente as impurezas da superfície, deixando a pele limpa e luminosa;
Segundo passo: Tónico clareador: Após a limpeza, aplique um tónico clareador para levar os ingredientes ativos profundamente às células da pele para uma iluminação intensiva;
Terceiro passo:Sérum clareador: Os séruns clareadores penetram diretamente na epiderme para eliminar a pigmentação superficial existente e prevenir o escurecimento e manchas induzidas pelos raios UV;
Passo 4: Loção clareadora: A loção com ingredientes clareadores contém componentes altamente hidratantes que hidratam profundamente e clareiam, deixando a pele clara, translúcida e suave;
Passo 5:Máscara clareadora: esta máscara intensifica os efeitos clareadores, restaurando a pele escurecida pelo sol ao seu antigo brilho e luminosidade em um tempo mínimo. Escolhas alimentares para uma pele mais clara 1. Peras As peras são frutas revigorantes que aumentam a vitalidade.Ricas em água e repletas de vitaminas A, B, C, D, E e do oligoelemento iodo, elas mantêm a saúde celular, auxiliam na desintoxicação e purificação dos órgãos, suavizam os vasos sanguíneos e promovem o transporte de cálcio para os ossos. No entanto, as peras devem ser mastigadas completamente para uma absorção ideal.
2. Pomelo
O pomelo protege a saúde geral e apoia a função cardiovascular. A sua pectina reduz a lipoproteína de baixa densidade, atenua os danos nas paredes arteriais, mantém a saúde vascular e previne a arteriosclerose e as doenças cardíacas. Estudos indicam que o consumo de oito pomelos acelera significativamente a recuperação dos tecidos lesionados durante o exercício físico.
3. Fruta do dragão
Rica em nutrientes com propriedades únicas, a fruta do dragão oferece benefícios excepcionais para a saúde. Ela contém albumina vegetal e antocianinas — substâncias incomuns na maioria das plantas — além de vitaminas abundantes e fibra alimentar solúvel em água. A albumina, uma substância viscosa e gelatinosa, possui efeitos desintoxicantes contra o envenenamento por metais pesados.
3. Morangos
O consumo de morangos cultiva a paciência, pois estas plantas herbáceas de baixo crescimento são propensas à contaminação durante o cultivo. Portanto, é essencial lavá-las cuidadosamente: primeiro remova as folhas, enxágue em água corrente, depois mergulhe em água salgada por 5 a 10 minutos e, por fim, mergulhe em água fervida resfriada por 1 a 2 minutos. Só então poderá saborear esta "pílula de vitamina viva" rica em nutrientes.
5. Uvas
As uvas são particularmente adequadas para comedores «preguiçosos», pois o método mais saudável é consumi-las «com casca e sementes intactas».A casca e as sementes contêm mais nutrientes do que a polpa. O vinho tinto oferece benefícios para a saúde superiores aos do vinho branco precisamente porque é fermentado com as cascas. Investigadores da Universidade de Bordéus também descobriram que os OPCs — substâncias abundantes nas sementes de uva que aumentam a imunidade e retardam o envelhecimento — são 85% absorvidos e utilizados pelo organismo.