La pelle scura può influire sull'aspetto generale di una donna, quindi molte aspirano a schiarire la loro carnagione. Come si può ottenere una pelle più chiara? Quali alimenti favoriscono lo sbiancamento?Di seguito vi presentiamo diversi metodi per ottenere una pelle più chiara. Scopriamoli insieme!
10 metodi per schiarire la pelle scura
1. Preparate una maschera viso alla papaya
La papaya è ricca di papaina, che esfolia le cellule morte della pelle per rivelare una pelle fresca. Contiene anche abbondante vitamina C. Scegliete papaya acerbe per le maschere, poiché possiedono la più alta concentrazione di papaina.
2. Sbiancamento con l'aceto
Metodo: mescola aceto e glicerina in un rapporto di 5:1 e applica sulla pelle.
Questo non solo illumina, ma idrata anche la pelle. Dopo l'esposizione al sole, aggiungere l'aceto al detergente per il viso o all'acqua del bagno aiuta a pulire in profondità, ammorbidisce le cellule morte e favorisce un'illuminazione completa della pelle.
3. Risciacquare la pelle con acqua di cocco
L'acqua di cocco offre eccellenti benefici di bellezza. Lavare regolarmente il viso con essa a casa illuminerà gradualmente la carnagione nel tempo!
4. Maschera al succo di luffa
Filtrare il succo fresco di luffa e mescolarlo con un cucchiaio di amido (o farina). Applicare sul viso per 15-20 minuti, quindi risciacquare abbondantemente con acqua tiepida. Ricca di vitamine, la luffa offre potenti effetti sbiancanti con un uso regolare, aiutando a mantenere una carnagione morbida e delicata.
5. Sbiancamento del viso con il latte
Metodo: immergere una garza nel latte fresco fino a saturarla, quindi applicarla sul viso. Risciacquare con acqua pulita dopo mezz'ora. Questo metodo può essere utilizzato anche per attenuare il rossore causato dalle scottature solari.È anche ricca di antrachinoni, che esfoliano delicatamente le cellule superficiali della pelle per un effetto schiarente. Sebbene molte creme e lozioni contengano aloe vera, le foglie fresche di aloe o il gel di aloe puro danno i risultati più efficaci. 7. Preparazione del succo di limone>I limoni sono un frutto comune nella nostra vita quotidiana, ma le loro proprietà schiarenti per la pelle sono straordinariamente efficaci. È possibile utilizzarli facilmente per schiarire la pelle a casa!
Il succo di limone è un potente agente schiarente per la pelle. Ricco di acidi della frutta, agisce come un esfoliante naturale, rimuovendo lo strato esterno della pelle per rivelare una carnagione più chiara.Il succo di limone contiene anche acido citrico, che possiede un leggero effetto sbiancante (applicandolo sui capelli può schiarire le ciocche scure). Immergere la pelle nel succo di limone può schiarire delicatamente l'incarnato.
8. Sbiancamento al pomodoro
Metodo: schiacciare i pomodori freschi, filtrare il succo e applicarlo sul viso. Risciacquare dopo circa 20 minuti.Questo trattamento può essere ripetuto più volte al giorno. Questo metodo facilita un rapido schiarimento della pelle, riducendo efficacemente le lentiggini e le macchie di pigmentazione. 9. Maschera alla polpa di anguria Mescolare succo di anguria fresco con mezzo cucchiaio di latte in polvere e una quantità adeguata di amido. Applicare uniformemente su tutto il viso, risciacquare dopo 20 minuti. Utilizzato una o due volte alla settimana, schiarisce i toni della pelle più scuri e riduce al minimo i pori dilatati.Questo metodo è particolarmente efficace per la pelle scurita dal sole. 10. Utilizzo di prodotti per la cura della pelle per proteggere la pelle e nascondere le imperfezioni Numerosi prodotti per la cura della pelle promettono di schiarire la pelle in profondità. Tralasciando la questione della loro efficacia, l'acquisto di prodotti di qualità porterà inevitabilmente alcuni benefici, almeno in termini di nascondere le imperfezioni. Con il tempo, si potrà notare un graduale miglioramento della pelle. Tuttavia, la scelta dei prodotti per la cura della pelle richiede cautela, poiché un uso improprio potrebbe rivelarsi controproducente.
Trattamento schiarente post-esposizione al sole
Fase uno: detergente schiarente: dopo l'esposizione al sole, iniziare con un detergente schiarente per rimuovere delicatamente le impurità superficiali, lasciando la pelle pulita e luminosa;
Fase due: tonico schiarente: dopo la detersione, applicare un tonico schiarente per veicolare i principi attivi in profondità nelle cellule della pelle per un'illuminazione intensiva;
Fase tre:Siero sbiancante: i sieri sbiancanti penetrano direttamente attraverso l'epidermide, eliminando la pigmentazione superficiale esistente e prevenendo l'oscuramento e le macchie indotte dai raggi UV;
Fase 4: Lozione sbiancante: la lozione con ingredienti sbiancanti contiene componenti altamente idratanti che non solo idratano in profondità e illuminano, ma rendono anche la pelle chiara, traslucida e liscia;
Fase 5:Maschera sbiancante: questa maschera intensifica gli effetti schiarenti, riportando la pelle scurita dal sole al suo antico splendore e luminosità in pochissimo tempo.
Scelte alimentari per una pelle più chiara
1. Pere
Le pere sono frutti rinvigorenti che aumentano la vitalità.Ricche di acqua e ricche di vitamine A, B, C, D, E e dell'oligoelemento iodio, mantengono la salute cellulare, aiutano la disintossicazione e la purificazione degli organi, ammorbidiscono i vasi sanguigni e favoriscono il trasporto del calcio alle ossa. Tuttavia, le pere devono essere masticate accuratamente per un assorbimento ottimale.
2. Pomelo
Il pomelo salvaguarda la salute generale e sostiene la funzione cardiovascolare. La sua pectina riduce le lipoproteine a bassa densità, mitiga i danni alle pareti arteriose, mantiene la salute vascolare e previene l'arteriosclerosi e le malattie cardiache. La ricerca indica che il consumo di otto pomeli accelera significativamente il recupero dei tessuti danneggiati durante l'esercizio fisico.
3. Pitaya
Ricca di sostanze nutritive e con proprietà uniche, la pitaya offre eccezionali benefici per la salute. Contiene albumina vegetale e antociani, raramente presenti in altre piante, oltre ad abbondanti vitamine e fibre alimentari idrosolubili. L'albumina, una sostanza viscosa e gelatinosa, possiede effetti disintossicanti contro l'avvelenamento da metalli pesanti.
3. Fragole
Il consumo di fragole coltiva la pazienza, poiché queste piante erbacee a crescita bassa sono soggette a contaminazione durante la coltivazione. Pertanto, è essenziale un lavaggio accurato: prima rimuovere le foglie, sciacquare sotto l'acqua corrente, poi immergere in acqua salata per 5-10 minuti, seguito da un ultimo ammollo in acqua bollita raffreddata per 1-2 minuti. Solo allora potrete gustare questa "pillola vitaminica vivente" ricca di sostanze nutritive.
5. Uva
L'uva è particolarmente adatta ai mangiatori "pigri", poiché il metodo più salutare per consumarla è "con la buccia e con i semi intatti".La buccia e i semi contengono più sostanze nutritive della polpa. Il vino rosso offre benefici per la salute superiori al vino bianco proprio perché viene fermentato con le bucce. I ricercatori dell'Università di Bordeaux hanno anche scoperto che gli OPC, sostanze abbondanti nei semi d'uva che rafforzano il sistema immunitario e ritardano l'invecchiamento, vengono assorbiti e utilizzati dall'organismo nell'85% dei casi.