Mnogi menijo, da je takojšnje beljenje po izpostavljenosti soncu nujno, ne zavedajoč se, da to kožo močno obremenjuje. Koža, izpostavljena soncu, izgubi veliko vlage in potrebuje takojšnjo hidracijo. Pri hidraciji najprej nanesite pomirjujoč vlažilni tonik ali masko, nato pa debel sloj vlažilne kreme.
Po izpostavljenosti soncu se izogibajte čiščenju z milom ali izdelki, ki vsebujejo sadne kisline, saj to poškoduje že tako oslabljeno kožo in lahko povzroči luščenje, kar škoduje na novo regenerirani koži. Podobno se izogibajte uporabi pilingov.
Začetek posvetlitve in obnove
Po intenzivni hidraciji nadaljujte s posvetlitvenimi tretmaji.
Belilne nege je najbolje izvajati zvečer, ko je izpostavljenost UV-žarkom minimalna in je telo v sproščenem stanju, kar omogoča boljšo absorpcijo izdelkov za nego kože za popravljanje poškodovane kože. Običajno pred spanjem nanesite belilni serum ali uporabite belilno masko. To pomaga hitro zbledeti melaninu, koža pa postane svetla, sijoča in prosojna.
Prehranska terapija je bistvena
Prehranska terapija ima pomembno vlogo pri popravljanju poškodb, ki jih povzroča sonce. Priporočljivo je uživati živila, bogata z vitaminom C in vitaminom B6, ki imata antioksidativne lastnosti in pomagata pri izginjanju melanina.Hrana, bogata z vitaminom C, vključuje kivij in limone, medtem ko so pusto meso in sojini izdelki odlični viri vitamina B6.
Oboroženi s tem znanjem, sledite tem korakom, da dosežete svetlejšo polt!