Daugelis mano, kad po buvimo saulėje būtina nedelsiant balinti odą, nesuvokdami, kad tai labai apsunkina odą. Saulėje buvusi oda praranda daug drėgmės ir jai reikia nedelsiant drėkinti. Drėkinant odą, pirmiausia naudokite raminantį drėkinantį toniką arba kaukę, o po to užtepkite storą drėkinamojo kremo sluoksnį.
Po buvimo saulėje venkite valyti odą muilu ar produktais, kurių sudėtyje yra vaisių rūgščių, nes tai dar labiau pažeidžia jau pažeistą odą ir gali netgi sukelti odos lupimąsi, pakenkdama naujai atsinaujinusiai odai. Taip pat venkite naudoti odą šveičiančius šveitiklius.
Šviesinančiojo gydymo pradžia
Po intensyvaus drėkinimo pradėkite šviesinančiojo gydymo procedūras.
Balinimo procedūras geriausia atlikti vakare, kai UV spindulių poveikis yra minimalus, o kūnas yra atsipalaidavęs, todėl odos priežiūros produktai geriau įsigeria ir atkuria pažeistą odą. Paprastai prieš miegą reikia tepti balinančią serumą arba naudoti balinančią kaukę. Tai padeda greitai išblukinti melaniną, paliekant odą šviesią, skaisčią ir permatomą.
Mitybos terapija yra būtina
Mitybos terapija vaidina svarbų vaidmenį atkuriant saulės padarytą žalą. Patartina vartoti maisto produktus, kuriuose gausu vitamino C ir vitamino B6, kurie turi antioksidacinių savybių ir padeda išblukti melaninui.Maisto produktai, turintys daug vitamino C, yra kivi ir citrinos, o liesa mėsa ir sojos produktai yra puikūs vitamino B6 šaltiniai.
Turėdami šias žinias, atlikite šiuos veiksmus, kad pasiektumėte šviesesnę odą!