Monet uskovat, että välitön valkaisu on välttämätöntä auringonoton jälkeen, tietämättä, että tämä rasittaa ihoa merkittävästi. Auringolle altistunut iho menettää huomattavasti kosteutta ja tarvitsee välitöntä kosteutusta. Kosteuttaessasi ihoa, levitä ensin rauhoittava kosteuttava toner tai naamio, jonka jälkeen levitä runsas kerros kosteuttavaa voidetta.
Vältä puhdistamista saippualla tai hedelmähappoja sisältävillä tuotteilla auringonoton jälkeen, koska ne vahingoittavat jo vaurioitunutta ihoa ja voivat jopa aiheuttaa kuoriutumista, mikä vahingoittaa vastikään uudistunutta ihoa. Vältä myös kuorivia kuorintavoiteita.
Kirkastavan korjauksen aloittaminen
Intensiivisen kosteuttamisen jälkeen jatka kirkastavilla hoidoilla.
Valkistavat hoidot on parasta suorittaa illalla, kun UV-altistus on vähäistä ja keho on rentoutunut, jolloin ihonhoitotuotteet imeytyvät paremmin ja korjaavat vaurioitunutta ihoa. Tyypillisesti valkaisuseerumia tai valkaisunaamiota käytetään ennen nukkumaanmenoa. Tämä auttaa melaniinia haalistumaan nopeasti, jolloin iho muuttuu vaaleaksi, kirkkaaksi ja läpikuultavaksi.
Ruokavaliohoito on välttämätöntä
Ruokavaliohoito on tärkeä osa auringon aiheuttamien vaurioiden korjaamista. On suositeltavaa syödä runsaasti C- ja B6-vitamiineja sisältäviä ruokia, sillä ne ovat antioksidantteja ja auttavat melaniinin häviämistä.C-vitamiinipitoisia elintarvikkeita ovat esimerkiksi kiivi ja sitruuna, kun taas vähärasvainen liha ja soijatuotteet ovat erinomaisia B6-vitamiinin lähteitä.
Tämän tiedon avulla voit saavuttaa kirkkaamman ihon seuraamalla näitä ohjeita!