Mnoho lidí se domnívá, že po pobytu na slunci je nezbytné okamžité bělení, aniž by si uvědomovali, že to pokožku značně namáhá. Pokožka vystavená slunci ztrácí značné množství vlhkosti a vyžaduje okamžitou hydrataci. Při hydrataci nejprve naneste zklidňující hydratační tonikum nebo masku a poté bohatou vrstvu hydratačního krému.
Po opalování se vyhněte čištění mýdlem nebo produkty obsahujícími ovocné kyseliny, protože tyto látky poškozují již tak narušenou pokožku a mohou dokonce způsobit olupování, což poškozuje nově regenerovanou pokožku. Stejně tak se vyhněte používání exfoliačních peelingů.
Zahájení rozjasňujícího ošetření
Po intenzivní hydrataci pokračujte rozjasňujícím ošetřením.
Bělicí procedury se nejlépe provádějí večer, kdy je expozice UV záření minimální a tělo je v uvolněném stavu, což umožňuje lepší vstřebávání produktů pro péči o pleť a opravu poškozené pokožky. Obvykle se před spaním nanese bělící sérum nebo použije bělící maska. To pomáhá rychle vyblednout melanin a zanechává pokožku světlou, jasnou a průsvitnou.
Dietní terapie je nezbytná
Dietní terapie hraje významnou roli při opravě poškození způsobeného sluncem. Doporučuje se konzumovat potraviny bohaté na vitamín C a vitamín B6, které mají antioxidační vlastnosti a pomáhají odbourávat melanin.Potraviny bohaté na vitamín C zahrnují kiwi a citrony, zatímco libové maso a sójové výrobky jsou vynikajícím zdrojem vitamínu B6.
Vyzbrojeni těmito znalostmi postupujte podle následujících kroků, abyste dosáhli jasnější pleti!