1、西瓜皮
西瓜皮對曬傷治療具一定功效。將西瓜皮輕柔敷於曬傷處，其水分能迅速被肌膚吸收。亦可將薄切西瓜皮敷於曬傷部位5～10分鐘，並定期更換。若症狀嚴重，冷藏後作為冷敷效果更佳。持續使用約一週，曬傷治療將顯著見效。
2、蘆薈
蘆薈具清熱消炎功效，對曬傷亦有一定療效。可將蘆薈汁直接塗抹於曬傷處，待其自然風乾。若無新鮮蘆薈，亦可使用含天然蘆薈成分的護膚品，但效果稍遜。
3、冷敷
冷敷是曬後護理的經典方法。輕度曬傷時，可將化妝水浸濕的棉片覆蓋肌膚，逐片更換使用。重度曬傷則建議使用冷藏過的棉片效果更佳。每次冷敷約30分鐘，每日進行2至3次，症狀嚴重時可適度增加次數。