1. Šupka z vodného melóna
Šupka z vodného melóna má liečivé účinky na spáleniny od slnka. Jemne potrite šupkou postihnuté miesta; jej vlhkosť sa rýchlo vstrebe.Prípadne nakrájajte šupku na tenké kúsky a aplikujte ich na postihnuté miesto, pričom ich každých 5–10 minút vymieňajte. V prípade silnejšieho spálenia od slnka vopred vychlaďte kúsky šupky v chladničke, aby ste získali chladivý obklad. Pri pravidelnom používaní počas týždňa dosiahnete viditeľné zlepšenie.
2. Aloe vera
Aloe vera zmierňuje zápal a teplo, čím poskytuje úľavu pri spálení slnkom. Naneste čerstvý gél z aloe vera priamo na postihnutú pokožku a nechajte ho prirodzene vyschnúť. Ak nemáte k dispozícii čerstvú aloe vera, môžete použiť produkty na starostlivosť o pokožku obsahujúce prírodné výťažky z aloe vera, hoci ich účinnosť je o niečo nižšia.
3. Studené obklady
Studené obklady sú bežnou liečbou spálenia slnkom. V miernych prípadoch namočte bavlnené tampóny do tonika a striedavo ich aplikujte na pokožku. V prípade silného spálenia slnkom bavlnené tampóny pred použitím vychlaďte v chladničke, aby ste zvýšili ich účinnosť. Aplikujte približne pol hodiny, 2-3 krát denne, v prípade potreby frekvenciu zvýšte.