1. Skórka arbuza
Skórka arbuza ma właściwości lecznicze w przypadku oparzeń słonecznych. Delikatnie pocieraj skórką oparzone miejsca; jej wilgoć zostanie szybko wchłonięta przez skórę.Alternatywnie, pokrój skórkę na cienkie plasterki i nałóż je na dotknięty obszar, wymieniając je co 5-10 minut. W przypadku poważniejszych oparzeń słonecznych, schłodź plasterki skórki w lodówce, aby uzyskać chłodzący kompres. Konsekwentne stosowanie przez tydzień przynosi zauważalną poprawę.
2. Aloes
Aloes łagodzi stany zapalne i zmniejsza uczucie gorąca, przynosząc ulgę w przypadku oparzeń słonecznych. Nałóż świeży żel z aloesu bezpośrednio na opaloną skórę i pozostaw do naturalnego wyschnięcia. Jeśli nie masz dostępu do świeżego aloesu, możesz użyć produktów do pielęgnacji skóry zawierających naturalne ekstrakty z aloesu, choć ich skuteczność jest nieco mniejsza.
3. Zimne okłady
Zimne okłady są powszechną metodą leczenia oparzeń słonecznych. W łagodnych przypadkach należy nasączyć waciki tonikiem i nakładać je na przemian na skórę. W przypadku poważnych oparzeń słonecznych, przed użyciem należy schłodzić waciki w lodówce, aby zwiększyć ich skuteczność. Stosować przez około pół godziny, 2-3 razy dziennie, zwiększając częstotliwość w razie potrzeby.