1. Écorce de pastèque
L'écorce de pastèque offre des bienfaits thérapeutiques en cas de coup de soleil. Frottez doucement l'écorce sur les zones touchées ; son humidité sera rapidement absorbée par la peau.Vous pouvez également couper l'écorce en fines lamelles et les appliquer sur la zone affectée, en les remplaçant toutes les 5 à 10 minutes. Pour les coups de soleil plus graves, refroidissez préalablement les lamelles d'écorce au réfrigérateur afin d'obtenir une compresse rafraîchissante. Une application régulière pendant une semaine permet d'obtenir une amélioration notable.
2. Aloe vera
L'aloe vera rafraîchit la peau et réduit l'inflammation, soulageant ainsi les coups de soleil. Appliquez du gel d'aloe vera frais directement sur la zone affectée et laissez-le sécher naturellement. Si vous ne disposez pas d'aloe vera frais, vous pouvez utiliser des produits de soin de la peau contenant des extraits naturels d'aloe vera, bien que leur efficacité soit quelque peu réduite.
3. Compresses froides
Les compresses froides sont un traitement courant contre les coups de soleil. Pour les cas bénins, imbibez des cotons de tonique et appliquez-les alternativement sur la peau. Pour les coups de soleil sévères, refroidissez les cotons au réfrigérateur avant de les utiliser pour une efficacité accrue. Appliquez-les pendant environ une demi-heure, 2 à 3 fois par jour, en augmentant la fréquence si nécessaire.