1. Φλούδα καρπουζιού
Η φλούδα καρπουζιού προσφέρει θεραπευτικά οφέλη για τα ηλιακά εγκαύματα. Τρίψτε απαλά τη φλούδα στις πληγείσες περιοχές. Η υγρασία της θα απορροφηθεί γρήγορα από το δέρμα.Εναλλακτικά, κόψτε τη φλούδα σε λεπτές φέτες και εφαρμόστε τις στην πληγείσα περιοχή, αντικαθιστώντας τις κάθε 5-10 λεπτά. Για πιο σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, ψύξτε τις φέτες φλούδας στο ψυγείο εκ των προτέρων για να δημιουργήσετε μια δροσιστική κομπρέσα. Η συνεπής εφαρμογή για μια εβδομάδα αποφέρει αισθητή βελτίωση.
2. Αλόη βέρα
Η αλόη βέρα δροσίζει το δέρμα και μειώνει τη φλεγμονή, προσφέροντας ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα. Εφαρμόστε φρέσκο τζελ αλόης βέρα απευθείας στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά. Εάν δεν έχετε φρέσκια αλόη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν φυσικά εκχυλίσματα αλόης βέρα, αν και η αποτελεσματικότητά τους είναι κάπως μειωμένη.
3. Κρύες κομπρέσες
Οι κρύες κομπρέσες είναι μια συνηθισμένη θεραπεία για τα ηλιακά εγκαύματα. Για ήπιες περιπτώσεις, εμποτίστε βαμβακερά επιθέματα με τονωτικό και εφαρμόστε τα εναλλάξ στο δέρμα. Για σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, ψύξτε τα βαμβακερά επιθέματα στο ψυγείο πριν από τη χρήση για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Εφαρμόστε για περίπου μισή ώρα, 2-3 φορές την ημέρα, αυξάνοντας τη συχνότητα εάν είναι απαραίτητο.