1. قشر البطيخ
يقدم قشر البطيخ فوائد علاجية لحروق الشمس. افركي القشر برفق على المناطق المصابة؛ حيث ستمتص البشرة رطوبته بسرعة.أو قم بتقطيع القشرة إلى شرائح رفيعة وضعها على المنطقة المصابة، واستبدلها كل 5-10 دقائق. بالنسبة لحروق الشمس الأكثر شدة، قم بتبريد شرائح القشرة في الثلاجة مسبقًا لاستخدامها ككمادات باردة. يؤدي الاستخدام المتواصل لمدة أسبوع إلى تحسن ملحوظ.
2. الصبار
يقلل الصبار من الالتهاب والحرارة، مما يوفر الراحة لحروق الشمس. ضع جل الصبار الطازج مباشرة على الجلد المصاب واتركه يجف بشكل طبيعي. إذا لم يتوفر الصبار الطازج، يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مستخلصات الصبار الطبيعي، على الرغم من أن فعاليتها تقل إلى حد ما.
3. الكمادات الباردة
الكمادات الباردة هي علاج شائع لحروق الشمس. في الحالات الخفيفة، انقع قطع قطن في التونر وضعها بالتناوب على الجلد. في حالات حروق الشمس الشديدة، برد قطع القطن في الثلاجة قبل استخدامها لزيادة فعاليتها. ضعها لمدة نصف ساعة تقريبًا، 2-3 مرات يوميًا، وزد التكرار إذا لزم الأمر.