Často sa hovorí, že žalúdočné ťažkosti si vyžadujú postupnú starostlivosť. Mnohí sa preto pýtajú, či pitie čaju môže pomôcť pri starostlivosti o žalúdok. Odpoveď je určite kladná. Konzumácia čajov, ktoré vyživujú žalúdok, zahrievajú žalúdok a posilňujú slezinu, môže priniesť výraznú úľavu pri žalúdočných ťažkostiach. Nižšie si predstavíme niektoré čaje, ktoré vyživujú žalúdok a posilňujú slezinu.
1. Čaj z hlohu a medu
Bobule hlohu sú vynikajúce na stimuláciu chuti do jedla a podporu trávenia, pričom majú významné zdravotné prínosy pre slezinu a žalúdok. Keďže hloh má prirodzene kyslastú chuť, mieša sa s medom, ktorý tiež podporuje zdravie sleziny, aby sa vyvážila chuť.
Na prípravu tohto čaju vezmite časť čerstvých bobúľ hlohu a malé množstvo prírodného medu. Odstráňte semená z bobúľ hlohu, nakrájajte dužinu a potom ju nechajte lúhovať vriacou vodou asi pätnásť minút. Preceďte tekutinu cez sito, aby ste odstránili dužinu, a potom do tekutiny pridajte med pred pitím. Konzumácia dvoch malých šálok denne prináša vynikajúce výsledky.
2. Čaj z astragalu, červených datlí a bobúľ goji
Červené datle a bobule goji majú vynikajúce výživné vlastnosti, chránia slezinu a žalúdok, zatiaľ čo astragalus tiež účinne zlepšuje funkciu tráviaceho traktu. Kombinácia týchto troch zložiek na prípravu čaju prináša vynikajúce výsledky pri výžive žalúdka a posilnení sleziny.
Vezmite rovnaké množstvo astragalu a bobúľ goji (približne 15 g každého) spolu s 10-13 červenými datľami. Dôkladne umyte, vložte do hrnca s vodou, priveďte do varu a potom varte na miernom ohni asi jednu hodinu. Preceďte pevné častice, zachovajte tekutinu a pred podávaním pridajte med podľa chuti.
3. Čaj z pohánky a astragalu
Ako už bolo spomenuté, astragalus výrazne zlepšuje funkciu tráviaceho traktu, zatiaľ čo pohánka podporuje detoxikáciu, potenie a urýchľuje činnosť tráviaceho ústrojenstva. Kombinovaný čaj z týchto zložiek má pozoruhodné účinky na výživu žalúdka a posilnenie sleziny, čo je vhodné najmä pre ľudí s oslabenou konštitúciou.
Vezmite primerané množstvo pohánky a o niečo viac astragalu. Obe ingrediencie vložte priamo do vriacej vody, zakryte šálku a nechajte lúhovať približne 10-20 minút. Preceďte pevné častice a vypite tekutinu.
4. Čaj štyroch pánov
Málokto počul o čaji štyroch pánov, ktorý sa pripravuje zo štyroch čínskych bylín: codonopsis, poria, atractylodes a sladké drievko. Má vynikajúce vlastnosti podporujúce trávenie a zlepšuje funkciu sleziny a žalúdka. Je vhodný najmä pre ľudí trpiacich zápchou alebo ochorením sleziny a žalúdka spôsobeným chladom.
Príprava je mimoriadne jednoduchá: vezmite približne 10 gramov Codonopsis, Poria, Atractylodes a sladkého drievka. Po dôkladnom opláchnutí zmiešajte všetky ingrediencie v hrnci. Pridajte primerané množstvo vody, priveďte do varu na vysokom ohni a potom nechajte krátko vrieť. Tento čaj je najlepšie konzumovať horúci, aby mal optimálnu účinnosť.
5. Odvar z drevnej vône, čiernej slivky a ophiopogonu
Drevná vôňa je čínska bylina, zatiaľ čo čierna slivka a ophiopogon sú bežné v každodennom živote. Drevná vôňa reguluje žalúdočné sekréty a zlepšuje funkciu tráviaceho traktu. Čierna slivka a ophiopogon stimulujú chuť do jedla a podporujú produkciu tekutín. Ich prípravou ako čaj sa vyživuje žalúdok a posilňuje slezina, čo je obzvlášť prospešné pre ľudí s atrofickou gastritídou.
Príprava je rovnako jednoduchá ako uvarenie bežného čaju. Vezmite primerané množstvo drevnej vône, čiernej slivky a ophiopogonu, pridajte vodu a varte približne pätnásť minút pred konzumáciou. Odporúča sa však vyhnúť sa konzumácii dužiny a zvyškov, pretože ľudia so slabým trávením môžu mať problémy s ich vstrebávaním, čo môže zvýšiť zaťaženie tráviaceho traktu. Stačí konzumovať len tekutinu.