Se spune adesea că afecțiunile stomacale necesită îngrijire treptată. În consecință, mulți se întreabă dacă consumul de ceai poate ajuta la îngrijirea stomacului. Răspunsul este cu siguranță afirmativ. Consumul de ceaiuri care hrănesc stomacul, îl încălzesc și întăresc splina poate aduce o ușurare remarcabilă în cazul problemelor gastrice. Mai jos, explorăm ceaiurile benefice pentru îngrijirea stomacului și sănătatea splinei.
1. Ceai de păducel cu miere
Boabele de păducel stimulează eficient apetitul, ajutând în același timp la digestie și eliminând stagnarea alimentelor, oferind beneficii semnificative pentru sănătatea splinei și a stomacului. Deoarece păducelul are un gust acru, acesta este amestecat cu miere, care este benefică pentru sănătatea splinei, pentru a îmbunătăți gustul.
Pentru a prepara acest ceai, luați o porție de fructe proaspete de păducel și o cantitate mică de miere naturală. Scoateți semințele din fructele de păducel, tăiați pulpa, apoi lăsați-le la infuzat în apă clocotită timp de aproximativ cincisprezece minute. Strecurati lichidul printr-o sită pentru a îndepărta pulpa, apoi adăugați miere în lichid înainte de a-l bea. Consumul a două cești mici pe zi dă rezultate excelente.
2. Ceai de astragalus, curmale roșii și fructe de goji
Curmale roșii și fructele de goji au proprietăți nutritive excelente, protejând splina și stomacul, în timp ce astragalusul îmbunătățește în mod eficient funcția gastro-intestinală. Combinarea acestor trei ingrediente într-un ceai dă rezultate remarcabile pentru hrănirea stomacului și întărirea splinei.
Luați cantități egale de astragalus și fructe de goji (aproximativ 15 g fiecare), împreună cu 10-13 curmale roșii. Spălați bine, puneți într-o oală cu apă, aduceți la fierbere, apoi reduceți la foc mic timp de aproximativ o oră. Strecurati solidele, păstrați lichidul și adăugați miere după gust înainte de servire.
3. Ceai de hrișcă și astragalus
După cum s-a menționat, astragalusul îmbunătățește semnificativ funcția gastrointestinală, în timp ce hrișca favorizează detoxifierea, transpirația și accelerează activitatea digestivă. Ceaiul combinat din aceste ingrediente oferă efecte remarcabile de hrănire a stomacului și întărire a splinei, fiind potrivit în special pentru persoanele cu constituție slăbită.
Luați o cantitate adecvată de hrișcă și puțin mai mult astragalus. Puneți ambele ingrediente direct în apă clocotită, acoperiți ceșca și lăsați la infuzat timp de 10-20 de minute. Strecurati solidele și beți lichidul.
4. Ceaiul celor patru domni
Puțini au auzit probabil de ceaiul celor patru domni, preparat din patru plante medicinale chinezești: codonopsis, poria, atractylodes și lemn dulce. Are proprietăți excelente de ajutorare a digestiei și întărire a splinei și stomacului. Este potrivit în special pentru persoanele care suferă de constipație sau de deficiență de splină și stomac.
Prepararea este extrem de simplă: luați aproximativ 10 grame din fiecare dintre Codonopsis, Poria, Atractylodes și Licorice. După ce le-ați clătit bine, combinați toate ingredientele într-o oală. Adăugați o cantitate adecvată de apă, aduceți la fierbere la foc mare, apoi lăsați să fiarbă ușor pentru o perioadă scurtă de timp. Acest ceai se consumă cel mai bine fierbinte pentru o eficacitate optimă.
5. Decoct de lemn parfumat, prune negre și ophiopogon
Lemnul parfumat este o plantă medicinală chineză, în timp ce prunele negre și ophiopogonul sunt comune în viața de zi cu zi. Lemnul parfumat reglează secreția gastrică pentru a îmbunătăți funcția gastro-intestinală. Prunele negre și ophiopogonul stimulează apetitul și favorizează producția de lichide. Prepararea lor sub formă de ceai hrănește stomacul și fortifică splina, fiind deosebit de benefică pentru persoanele cu gastrită atrofică.
Prepararea este la fel de simplă ca prepararea ceaiului obișnuit. Luați cantități adecvate de lemn parfumat, prune negre și ophiopogon, adăugați apă și fierbeți la foc mic timp de aproximativ cincisprezece minute înainte de consum. Cu toate acestea, este recomandabil să evitați ingerarea pulpei și a reziduurilor, deoarece persoanele cu digestie slabă pot avea dificultăți în absorbția acestora, ceea ce poate crește sarcina gastrointestinală. Este suficient să consumați doar lichidul.