Bieži tiek teikts, ka kuņģa sāpes prasa pakāpenisku ārstēšanu. Tāpēc daudzi jautā, vai tējas dzeršana var palīdzēt kuņģa veselības uzlabošanā. Atbilde noteikti ir apstiprinoša. Tēju dzeršana, kas baro kuņģi, silda kuņģi un stiprina liesu, var ievērojami atvieglot kuņģa problēmas. Turpinājumā mēs izpētīsim tējas, kas ir labvēlīgas kuņģa veselībai un liesas darbībai.
1. Vilkābele ar medu
Vilkābele efektīvi stimulē apetīti, vienlaikus veicinot gremošanu un novēršot pārtikas stagnāciju, sniedzot ievērojamu labumu liesas un kuņģa veselībai. Tā kā vilkābelei ir skāba garša, to sajauc ar medu, kas pats par sevi ir labvēlīgs liesas veselībai, lai uzlabotu garšu.
Lai pagatavotu šo tēju, ņemiet porciju svaigu vilkābeleņu ogu un nelielu daudzumu dabiskā medus. Izņemiet sēklas no vilkābeleņu ogām, sagrieziet mīkstumu, tad mērcējiet verdošā ūdenī apmēram piecpadsmit minūtes. Izsūciet šķidrumu caur sietu, lai atdalītu mīkstumu, tad pirms dzeršanas pievienojiet medu. Divu mazu tases patēriņš dienā dod lieliskus rezultātus.
2. Astragalus, sarkano datļu un godži ogu tēja
Sarkanajām datelēm un godži ogām ir lieliskas barojošas īpašības, tās aizsargā liesu un kuņģi, bet astragalus arī efektīvi uzlabo gremošanas trakta darbību. Šo trīs sastāvdaļu apvienošana tējas pagatavošanai dod izcilus rezultātus kuņģa barošanai un liesas stiprināšanai.
Ņemiet vienādu daudzumu astragalus un goji ogu (aptuveni 15 g katras), kopā ar 10-13 sarkanajām datelēm. Rūpīgi nomazgājiet, ielieciet katlā ar ūdeni, uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai, tad samaziniet uguns intensitāti un vāriet apmēram stundu. Izsūciet cietās daļiņas, saglabājiet šķidrumu un pirms dzeršanas pievienojiet medu pēc garšas.
3. Griķu un astragala tēja
Kā minēts, astragals ievērojami uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, bet griķi veicina detoksikāciju, svīšanu un paātrina gremošanu. No šiem sastāvdaļām pagatavotā tēja sniedz ievērojamu kuņģa barošanas un liesas stiprināšanas efektu, kas ir īpaši piemērots cilvēkiem ar vāju veselību.
Ņemiet atbilstošu daudzumu griķu un nedaudz vairāk astragala. Ielieciet abus tieši verdošā ūdenī, pārklājiet tasi un ļaujiet ievilkties apmēram 10–20 minūtes. Izsūciet cietās daļiņas un dzeriet šķidrumu.
4. Četru kungu tēja
Maz kas ir dzirdējis par Četru kungu tēju, kas pagatavota no četrām ķīniešu zālēm: kodonopsisa, porijas, atrakilodes un lakricas. Tai ir izcilas gremošanu veicinošas un liesas un kuņģa stiprinošas īpašības. Tā ir īpaši piemērota cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem vai liesas un kuņģa deficīta-aukstuma.
Tās pagatavošana ir ļoti vienkārša: ņemiet aptuveni 10 gramus Codonopsis, Poria, Atractylodes un Licorice. Pēc to izskalošanas ielieciet visas sastāvdaļas katlā, pievienojiet atbilstošu daudzumu ūdens, uzkarsējiet uz lielas uguns, tad vāriet uz lēnas uguns īsu brīdi. Lai panāktu optimālu iedarbību, šo tēju vislabāk dzert karstu.
5. Koka aromāts, melnā plūme un ofiopogona novārījums
Koka aromāts ir ķīniešu zāle, bet melnā plūme un ofiopogona ir ikdienā plaši izplatītas. Koka aromāts regulē kuņģa sekrēciju, uzlabojot kuņģa-zarnu trakta darbību. Melnā plūme un ofiopogona stimulē apetīti un veicina šķidruma ražošanu. No tām pagatavota tēja ir lielisks barības avots kuņģim un liesai, īpaši noderīga cilvēkiem ar atrofisku gastrītu.
Sagatavošana ir tikpat vienkārša kā parastās tējas pagatavošana. Ņemiet atbilstošu daudzumu koksnes aromāta, melno plūmju un ophiopogon, pievienojiet ūdeni un vāriet apmēram piecpadsmit minūtes pirms lietošanas. Tomēr ieteicams neuzņemt mīkstumu un atliekas, jo cilvēkiem ar sliktu gremošanu var būt grūti tās uzsūkt, kas var palielināt gremošanas trakta slodzi. Pietiek ar šķidruma lietošanu.