Dažnai sakoma, kad skrandžio negalavimai reikalauja laipsniško gydymo. Todėl daugelis klausia, ar arbatos gėrimas gali padėti prižiūrėti skrandį. Atsakymas yra neabejotinai teigiamas. Arbatos, kurios maitina skrandį, šildo skrandį ir stiprina blužnį, gali labai palengvinti skrandžio problemas. Toliau aptarsime keletą arbatų, kurios yra naudingos skrandžio priežiūrai ir blužnies sveikatai.
1. Gudobelių medaus arbata
Gudobelių uogos puikiai stimuliuoja apetitą ir padeda virškinti, todėl yra labai naudingos blužnies ir skrandžio sveikatai. Kadangi gudobelės turi natūraliai rūgštų skonį, jos maišomos su medumi, kuris taip pat stiprina blužnies sveikatą, kad skonis būtų subalansuotas.
Norėdami paruošti šią arbatą, paimkite šviežių gudobelių uogų ir nedidelį kiekį natūralaus medaus. Iš gudobelių uogų išimkite sėklas, supjaustykite minkštimą, tada apie penkiolika minučių mirkykite verdančiame vandenyje. Skystį perkoškite per sietą, kad pašalintumėte minkštimą, tada prieš geriant į skystį įpilkite medaus. Geriausi rezultatai pasiekiami geriant po dvi mažas puodeles per dieną.
2. Astragalo, raudonųjų datulių ir goji uogų arbata
Raudonosios datulės ir goji uogos turi puikias maistines savybes, apsaugo blužnį ir skrandį, o astragalas taip pat veiksmingai gerina virškinimo trakto funkciją. Šių trijų ingredientų derinys arbatoje duoda puikių rezultatų skrandžio maitinimui ir blužnies stiprinimui.
Paimkite vienodą kiekį astragalo ir goji uogų (maždaug po 15 g) ir 10–13 raudonųjų datulių. Gerai nuplaukite, sudėkite į puodą su vandeniu, užvirinkite, tada virinkite ant mažos ugnies apie valandą. Nusunkite kietąsias daleles, palikite skystį ir prieš geriant įpilkite medaus pagal skonį.
3. Grikių ir astragalo arbata
Kaip minėta, astragalas žymiai pagerina virškinimo trakto funkciją, o grikiai skatina detoksikaciją, prakaitavimą ir pagreitina virškinimo veiklą. Šių ingredientų mišinys arbatoje turi puikų skrandį maitinančių ir blužnį stiprinančių savybių, ypač tinka tiems, kurių organizmas yra susilpnėjęs.
Paimkite tinkamą kiekį grikių ir šiek tiek daugiau astragalo. Abiejus ingredientus įdėkite tiesiai į verdantį vandenį, uždenkite puodelį ir palikite mirkti apie 10–20 minučių. Nusunkite kietąsias daleles ir gerkite skystį.
4. Keturių džentelmenų arbata
Mažai kas yra girdėjęs apie Keturių džentelmenų arbatą, pagamintą iš keturių kinų žolelių: kodonopsio, porijos, atraktylodo ir saldymedžio. Ji turi puikių virškinimą gerinančių ir blužnį bei skrandį stiprinančių savybių. Ji ypač tinka tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo arba blužnies ir skrandžio nepakankamumo.
Jos paruošimas yra labai paprastas: paimkite po maždaug 10 gramų Codonopsis, Poria, Atractylodes ir saldymedžio. Nuplaukite juos ir sudėkite visus ingredientus į puodą. Įpilkite reikiamą kiekį vandens, užvirinkite stipria ugnimi, tada trumpai pavirkite ant silpnos ugnies. Šią arbatą geriausia gerti karštą, kad ji būtų kuo veiksmingesnė.
5. Medžio aromato, juodųjų slyvų ir ofiopogono nuoviras
Medžio aromatas yra kinų žolė, o juodosios slyvos ir ofiopogonas yra įprasti kasdieniame gyvenime. Medžio aromatas reguliuoja skrandžio sekreciją, stiprina virškinimo trakto funkciją. Juodosios slyvos ir ofiopogonas stimuliuoja apetitą ir skatina skysčių gamybą. Juos užvirinus kaip arbatą gaunamas puikus maistas skrandžiui ir blužniai, ypač naudingas tiems, kurie serga atrofinio gastrito liga.
Paruošimas yra toks pat paprastas kaip ir įprastos arbatos užvirinimas. Paimkite reikiamą kiekį medžio aromato, juodųjų slyvų ir ofiopogono, įpilkite vandens ir virinkite apie penkiolika minučių prieš vartojimą. Tačiau patartina nevartoti minkštimo ir nuosėdų, nes žmonėms, turintiems prastą virškinimą, gali būti sunku juos įsisavinti, o tai gali padidinti virškinimo trakto apkrovą. Pakanka vartoti tik skystį.