Si dice spesso che i disturbi di stomaco richiedono cure graduali. Di conseguenza, molti si chiedono se bere tè possa aiutare nella cura dello stomaco. La risposta è certamente affermativa. Il consumo di tè che nutrono lo stomaco, lo riscaldano e rafforzano la milza può portare un notevole sollievo ai problemi gastrici. Di seguito, esploriamo i tè benefici per la cura dello stomaco e la salute della milza.
1. Tè al miele e biancospino
Le bacche di biancospino stimolano efficacemente l'appetito, aiutando la digestione ed eliminando il ristagno di cibo, con notevoli benefici per la salute della milza e dello stomaco. Poiché il biancospino ha un sapore aspro, viene miscelato con il miele, anch'esso benefico per la salute della milza, per migliorarne l'appetibilità.
Per preparare questo tè, prendete una porzione di bacche di biancospino fresche e una piccola quantità di miele naturale. Rimuovete i semi dalle bacche di biancospino, affettate la polpa, quindi mettete in infusione in acqua bollente per circa quindici minuti. Filtrate il liquido con un colino per rimuovere la polpa, quindi aggiungete il miele al liquido prima di bere. Consumare due piccole tazze al giorno produce ottimi risultati.
2. Tè all'astragalo, datteri rossi e bacche di goji
I datteri rossi e le bacche di goji possiedono eccellenti proprietà nutritive, proteggono la milza e lo stomaco, mentre l'astragalo migliora efficacemente la funzione gastrointestinale. La combinazione di questi tre ingredienti in un tè produce risultati eccezionali per nutrire lo stomaco e rafforzare la milza.
Prendete quantità uguali di astragalo e bacche di goji (circa 15 g ciascuna), insieme a 10-13 datteri rossi. Lavate accuratamente, mettete in una pentola con acqua, portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per circa un'ora. Filtrate i solidi, conservate il liquido e aggiungete miele a piacere prima di servire.
3. Tè di grano saraceno e astragalo
Come accennato, l'astragalo migliora significativamente la funzione gastrointestinale, mentre il grano saraceno favorisce la disintossicazione, la sudorazione e accelera l'attività digestiva. Il tè combinato di questi ingredienti offre notevoli effetti nutrienti per lo stomaco e rinforzanti per la milza, particolarmente adatto a chi ha una costituzione indebolita.
Prendete una quantità adeguata di grano saraceno e una quantità leggermente superiore di astragalo. Mettete entrambi direttamente nell'acqua bollente, coprite la tazza e lasciate in infusione per circa 10-20 minuti. Filtrate i solidi e bevete il liquido.
4. Tè dei Quattro Gentiluomini
Pochi avranno sentito parlare del Tè dei Quattro Gentiluomini, preparato con quattro erbe cinesi: codonopsis, poria, atractylodes e liquirizia. Possiede eccellenti proprietà digestive e migliora la funzione della milza e dello stomaco. È particolarmente indicato per chi soffre di stitichezza o di deficit della milza e dello stomaco.
La preparazione è molto semplice: prendere circa 10 grammi ciascuno di codonopsis, poria, atractylodes e liquirizia. Dopo averli sciacquati accuratamente, unire tutti gli ingredienti in una pentola. Aggiungere una quantità adeguata di acqua, portare a ebollizione a fuoco alto, quindi cuocere a fuoco lento per un breve periodo. Questo tè va consumato caldo per ottenere la massima efficacia.
5. Decotto di legno profumato, prugna nera e ophiopogon
Il legno profumato è un'erba cinese, mentre la prugna nera e l'ophiopogon sono comuni nella vita quotidiana. Il legno profumato regola la secrezione gastrica, migliorando la funzione gastrointestinale. La prugna nera e l'ophiopogon stimolano l'appetito e favoriscono la produzione di liquidi. Prepararli come tè fornisce un ottimo nutrimento per lo stomaco e la milza, particolarmente benefico per chi soffre di gastrite atrofica.
La preparazione è semplice come quella di un normale tè. Prendete quantità adeguate di fragranza di legno, prugna nera e ophiopogon, aggiungete acqua e fate bollire a fuoco lento per circa quindici minuti prima del consumo. Tuttavia, è consigliabile evitare di ingerire la polpa e i residui, poiché chi ha una digestione difficile potrebbe avere difficoltà ad assorbirli, aumentando potenzialmente il carico gastrointestinale. È sufficiente consumare solo il liquido.