Sageli öeldakse, et mao vaevused nõuavad järkjärgulist hooldamist. Seetõttu küsivad paljud, kas tee joomine võib aidata mao hooldamisel. Vastus on kindlasti jaatav. Mao toitvate, soojendavate ja põrna tugevdavate teede tarbimine võib mao probleemide puhul anda märkimisväärset leevendust. Allpool tutvustame mõningaid teesid, mis on kasulikud mao hooldamiseks ja põrna terviseks.
1. Pihlakamari-mee tee
Pihlakamarjad stimuleerivad tõhusalt söögiisu, aidates samal ajal kaasa seedimisele ja toidu seisakute kõrvaldamisele, pakkudes olulist kasu põrna ja mao tervisele. Kuna pihlakamarjad on hapuka maitsega, segatakse neid mee – mis iseenesest on kasulik põrna tervisele – lisamiseks, et parandada maitset.
Selle tee valmistamiseks võtke osa värskeid põõsasmarju ja väike kogus looduslikku mett. Eemaldage põõsasmarjadest seemned, lõigake viljaliha viiludeks ja leotage keevas vees umbes viisteist minutit. Kurnake vedelik läbi sõela, et eemaldada viljaliha, ja lisage enne joomist vedelikule mett. Kahe väikese tassi tarbimine päevas annab suurepäraseid tulemusi.
2. Astragalus, punased datlid ja goji marjade tee
Punased datlid ja goji marjad on suurepärased toitvad omadused, kaitstes põrna ja magu, samas kui astragalus parandab tõhusalt seedetrakti funktsiooni. Nende kolme koostisosa kombineerimine tee valmistamiseks annab suurepäraseid tulemusi mao toitmiseks ja põrna tugevdamiseks.
Võtke võrdne kogus astragalust ja goji marju (umbes 15 g kumbagi) ning 10–13 punast datlit. Peske hoolikalt, asetage potti veega, keetke üles ja laske seejärel umbes tund aega podiseda. Sõeluge tahked osad välja, säilitage vedelik ja lisage enne joomist maitse järgi mett.
3. Tatar ja astragalus tee
Nagu mainitud, parandab astragalus oluliselt seedetrakti funktsiooni, samas kui tatar soodustab detoksikatsiooni, higistamist ja kiirendab seedimist. Nende koostisosade kombinatsioonist valmistatud tee on märkimisväärselt mao toitev ja põrna tugevdav, sobides eriti hästi nõrgenenud tervisega inimestele.
Võtke sobiv kogus tatart ja veidi rohkem astragalust. Asetage mõlemad otse keevasse vette, katke tass kinni ja laske tõmmata umbes 10–20 minutit. Sõeluge tahked osakesed välja ja jooge vedelik.
4. Nelja härra tee
Vähesed on kuulnud nelja härra teest, mis on valmistatud neljast hiina ravimtaimest: codonopsis, poria, atractylodes ja lagrits. Sellel on suurepärased seedimist soodustavad omadused ja see parandab põrna ja mao funktsiooni. See sobib eriti hästi neile, kes kannatavad kõhukinnisuse või põrna ja mao puudulikkuse all.
Valmistamine on väga lihtne: võtke umbes 10 grammi Codonopsist, Poriat, Atractylodest ja Lagritsat. Pärast nende puhastamist asetage kõik koostisosad potti, lisage sobiv kogus vett, keetke kõrgel kuumusel ja laske seejärel mõnda aega kergelt podiseda. Optimaalse toime saavutamiseks on seda teed kõige parem juua kuumalt.
5. Puidu lõhn, must ploom ja ophiopogon keetmine
Puidu lõhn on hiina ravimtaim, must ploom ja ophiopogon on aga igapäevaelus levinud. Puidu lõhn reguleerib mao sekretsiooni, parandades seedetrakti funktsiooni. Must ploom ja ophiopogon stimuleerivad söögiisu ja soodustavad vedeliku tootmist. Nende keetmine teena toidab mao ja tugevdab põrna, mis on eriti kasulik atroofilise gastriidiga inimestele.
Valmistamine on sama lihtne kui tavalise tee keetmine. Võtke sobiv kogus puidu lõhna, musta ploomi ja ophiopogoni, lisage vesi ja keetke umbes viisteist minutit enne serveerimist. Siiski on soovitatav vältida viljaliha ja jääkide tarbimist, kuna halva seedimisega inimestel võib olla raske neid omastada, mis võib suurendada seedimissüsteemi koormust. Piisab vedeliku tarbimisest.