A menudo se dice que las dolencias estomacales requieren un cuidado gradual. Por ello, muchos se preguntan si beber té puede ayudar al cuidado del estómago. La respuesta es sin duda afirmativa. El consumo de tés que nutren el estómago, lo calientan y fortalecen el bazo puede proporcionar un alivio notable para los problemas gástricos. A continuación, exploramos los tés beneficiosos para el cuidado del estómago y la salud del bazo.
1. Té de miel y espino blanco
Las bayas de espino blanco son excelentes para estimular el apetito y ayudar a la digestión, lo que ofrece importantes beneficios para la salud del bazo y el estómago. Como el espino blanco tiene un sabor naturalmente ácido, se mezcla con miel, que también favorece la salud del bazo, para equilibrar el sabor.
Para preparar este té, tome una porción de bayas frescas de espino y una pequeña cantidad de miel natural. Quite las semillas de las bayas de espino, corte la pulpa en rodajas y déjelas reposar en agua hirviendo durante unos quince minutos. Cuele el líquido con un colador para eliminar la pulpa y añada miel al líquido antes de beberlo. Consumir dos tazas pequeñas al día produce excelentes resultados.
2. Té de astrágalo, dátiles rojos y bayas de goji
Los dátiles rojos y las bayas de goji poseen excelentes propiedades nutritivas, protegen el bazo y el estómago, mientras que el astrágalo también mejora eficazmente la función gastrointestinal. La combinación de estos tres ingredientes para preparar té produce resultados excepcionales para nutrir el estómago y fortalecer el bazo.
Tome cantidades iguales de astrágalo y bayas de goji (aproximadamente 15 g de cada uno), junto con 10-13 dátiles rojos. Lávelos bien, colóquelos en una olla con agua, llévelos a ebullición y luego reduzca a fuego lento durante aproximadamente una hora. Cuele los sólidos, retenga el líquido y añada miel al gusto antes de servir.
3. Té de trigo sarraceno y astrágalo
Como se ha mencionado, el astrágalo mejora significativamente la función gastrointestinal, mientras que el trigo sarraceno favorece la desintoxicación, la transpiración y acelera la actividad digestiva. La combinación de estos ingredientes en un té ofrece notables efectos nutritivos para el estómago y fortalecedores del bazo, especialmente indicados para personas con constituciones debilitadas.
Tome una cantidad adecuada de trigo sarraceno y un poco más de astrágalo. Coloque ambos directamente en agua hirviendo, tape la taza y déjelo reposar durante 10-20 minutos. Cuele los sólidos y beba el líquido.
4. Té de los Cuatro Caballeros
Pocos habrán oído hablar del té de los Cuatro Caballeros, elaborado a partir de cuatro hierbas chinas: codonopsis, poria, atractylodes y regaliz. Posee excelentes propiedades digestivas y mejora la función del bazo y el estómago. Es especialmente adecuado para personas que sufren de estreñimiento o deficiencia de frío en el bazo y el estómago.
La preparación es muy sencilla: tome aproximadamente 10 gramos de cada una de las siguientes hierbas: codonopsis, poria, atractylodes y regaliz. Después de enjuagarlas bien, coloque todos los ingredientes en una olla, añada la cantidad adecuada de agua, lleve a ebullición a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante un rato. Este té se consume mejor caliente para obtener una eficacia óptima.
5. Decocción de madera fragante, ciruela negra y ofiopogón
La madera fragante es una hierba china, mientras que la ciruela negra y el ofiopogón son comunes en la vida cotidiana. La madera fragante regula la secreción gástrica para mejorar la función gastrointestinal. La ciruela negra y el ofiopogón estimulan el apetito y favorecen la producción de líquidos. Prepararlos como té nutre el estómago y fortalece el bazo, lo que resulta especialmente beneficioso para las personas con gastritis atrófica.
La preparación es tan sencilla como preparar un té normal. Tome las cantidades adecuadas de fragancia de madera, ciruela negra y ophiopogon, añada agua y déjelo hervir a fuego lento durante unos quince minutos antes de consumirlo. Sin embargo, es aconsejable evitar ingerir la pulpa y los residuos, ya que las personas con mala digestión pueden tener dificultades para absorberlos, lo que podría aumentar la carga sobre el sistema digestivo. Basta con consumir la parte líquida.