Často se říká, že žaludeční potíže vyžadují postupnou péči. Mnoho lidí se proto ptá, zda pití čaje může pomoci při péči o žaludek. Odpověď je rozhodně kladná. Konzumace čajů, které vyživují žaludek, zahřívají žaludek a posilují slezinu, může přinést značnou úlevu při žaludečních potížích. Níže se podíváme na některé čaje, které vyživují žaludek a posilují slezinu.
1. Hlohový čaj s medem
Hlohové bobule účinně stimulují chuť k jídlu, pomáhají trávení a eliminují stagnaci potravy, což má významné zdravotní přínosy pro slezinu a žaludek. Vzhledem k tomu, že hloh má kyselou chuť, mísí se s medem, který je sám o sobě prospěšný pro zdraví sleziny, aby se zlepšila jeho chuť.
K přípravě tohoto čaje vezměte část čerstvých bobulí hlohu a malé množství přírodního medu. Odstraňte semínka z bobulí hlohu, nakrájejte dužinu a poté ji louhujte v vroucí vodě asi patnáct minut. Tekutinu přeceďte přes síto, abyste odstranili dužinu, a před pitím do ní přidejte med. Konzumace dvou malých šálků denně přináší vynikající výsledky.
2. Čaj z astragalu, červených datlí a goji bobulí
Červené datle a goji bobule mají vynikající výživné vlastnosti, chrání slezinu a žaludek, zatímco astragalus také účinně zlepšuje funkci trávicího traktu. Kombinace těchto tří ingrediencí k přípravě čaje přináší vynikající výsledky pro výživu žaludku a posílení sleziny.
Vezměte stejné množství astragalu a goji bobulí (přibližně 15 g každého) spolu s 10–13 červenými datlemi. Důkladně je umyjte, vložte do hrnce s vodou, přiveďte k varu a poté vařte na mírném ohni asi jednu hodinu. Pevné části sceďte, tekutinu ponechte a před podáváním přidejte med podle chuti.
3. Čaj z pohanky a astragalu
Jak již bylo zmíněno, astragalus významně zlepšuje funkci trávicího traktu, zatímco pohanka podporuje detoxikaci, pocení a urychluje trávicí činnost. Čaj z těchto ingrediencí má pozoruhodné účinky na výživu žaludku a posílení sleziny, což je zvláště vhodné pro osoby se slabou konstituci.
Vezměte přiměřené množství pohanky a o něco více astragalu. Obojí vložte přímo do vroucí vody, zakryjte šálek a nechte 10–20 minut louhovat. Pevné částice sceďte a tekutinu vypijte.
4. Čaj čtyř pánů
Málokdo asi slyšel o čaji čtyř pánů, který se vaří ze čtyř čínských bylin: codonopsis, poria, atractylodes a lékořice. Má vynikající vlastnosti podporující trávení a zlepšuje funkci sleziny a žaludku. Je zvláště vhodný pro osoby trpící zácpou nebo nedostatečností sleziny a žaludku.
Příprava je velmi jednoduchá: vezměte přibližně 10 gramů Codonopsis, Poria, Atractylodes a Licorice. Po důkladném opláchnutí smíchejte všechny ingredience v hrnci. Přidejte přiměřené množství vody, přiveďte k varu na vysokém ohni a poté krátce vařte na mírném ohni. Pro optimální účinnost je nejlepší pít tento čaj horký.
5. Odvar z dřevité vůně, černé švestky a ophiopogonu
Dřevitá vůně je čínská bylina, zatímco černá švestka a ophiopogon jsou běžné v každodenním životě. Dřevitá vůně reguluje žaludeční sekreci a zlepšuje funkci trávicího traktu. Černá švestka a ophiopogon stimulují chuť k jídlu a podporují tvorbu tekutin. Jejich přípravou jako čaje se vyživuje žaludek a posiluje slezina, což je zvláště prospěšné pro osoby s atrofickou gastritidou.
Příprava je stejně jednoduchá jako u běžného čaje. Vezměte odpovídající množství dřevité vůně, černé švestky a ophiopogonu, přidejte vodu a vařte přibližně patnáct minut před podáváním. Je však vhodné vyhnout se konzumaci dužiny a zbytků, protože lidé se špatným trávením mohou mít potíže s jejich vstřebáváním, což může zvýšit zátěž trávicího systému. Stačí konzumovat tekutou část.