Очищення обличчя є важливою частиною щоденного догляду за шкірою. Для жінок оволодіння правильною технікою є життєво важливим для здоров'я шкіри.
Хоча миття обличчя може здаватися простим — швидке втирання, змивання і витирання рушником — насправді безладне тертя є найбільш шкідливим для шкіри.
Під час очищення використовуйте рухи знизу вгору, уникаючи енергійного тертя вперед-назад обома руками по всьому обличчю. Пори обличчя природно ростуть вниз, а роговий шар розташований шарами, як риб'яча луска, зверху вниз. Очищення проти цього напрямку росту ефективно видаляє забруднення.Цей рух вгору також масажує і підтягує шкіру, протидіючи старінню. Однак пори на носі ростуть вгору, що робить його схильним до чорних цяток. Тому, миючи ніс, розтирайте його вниз кількома круговими рухами.
Правильний метод очищення передбачає використання теплої води температурою близько 40 °C вранці та ввечері. Виберіть засіб для очищення, що підходить для вашого типу шкіри, а потім нанесіть його м'якими, рівномірними рухами вгору від центру до країв, слідуючи напрямку росту м'язів. Це видалить накопичений пил, бруд, жир і піт. Ретельно змийте чистою водою і просушіть шкіру.Після вмивання обличчя обполосніть його холодною водою, щоб знизити температуру, звузити пори, стимулювати кровообіг обличчя та підвищити еластичність шкіри. Важливо пам'ятати, що перед очищенням обличчя слід вимити руки, оскільки вони частіше контактують із брудом і є джерелом численних бактерій. Вмивання обличчя без попереднього миття рук може призвести до вторинного забруднення шкіри.