Yüz temizliği, günlük cilt bakımının önemli bir parçasıdır. Kadınlar için doğru tekniği öğrenmek, daha sağlıklı bir cilt için hayati önem taşır.
Yüzünüzü yıkamak basit bir işlem gibi görünebilir (hızlıca ovmak, durulamak ve havluyla kurulamak), ancak gelişigüzel ovmak aslında cilde en çok zarar veren şeydir.
Temizlik yaparken, yüzün alt kısmından yukarı doğru hareketlerle, her iki elinizle tüm yüzünüzü kaplayarak şiddetli bir şekilde ileri geri ovmaktan kaçının. Yüz gözenekleri doğal olarak aşağı doğru büyür ve stratum corneum, yukarıdan aşağıya doğru balık pulu gibi katmanlar halinde düzenlenmiştir. Bu büyüme yönünün tersine temizlik yapmak, kirleri etkili bir şekilde giderir.Bu yukarı doğru hareket aynı zamanda cildi masajlayarak sıkılaştırır ve yaşlanmaya karşı korur. Ancak burundaki gözenekler yukarı doğru büyüdüğü için siyah nokta oluşumuna yatkındır. Bu nedenle burnunuzu yıkarken, birkaç dairesel hareketle aşağı doğru ovun.
Doğru temizlik yöntemi, sabah ve akşam 40°C civarında ılık su kullanmaktır. Cilt tipinize uygun bir temizleyici seçin, ardından kasların büyüme yönünü takip ederek merkezden dışa doğru yukarı doğru hafif ve eşit bir basınç uygulayın. Bu, biriken tozu, kiri, yağı ve teri giderir. Temiz suyla iyice durulayın ve kurulayın.Yıkadıktan sonra, yüzün sıcaklığını düşürmek, gözenekleri sıkılaştırmak, yüzdeki kan dolaşımını uyarmak ve cildin elastikiyetini artırmak için yüzünüze soğuk su serpin.
Eller, kirle temas etme olasılığı daha yüksek olduğundan ve çok sayıda bakteri barındırdığından, yüzünüzü temizlemeden önce ellerinizi yıkamanız önemlidir. Ellerinizi yıkamadan yüzünüzü yıkamak, cildin ikincil kontaminasyonuna yol açabilir.