Oczyszczanie twarzy jest istotnym elementem codziennej pielęgnacji skóry. Dla kobiet opanowanie prawidłowej techniki ma kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry.
Chociaż mycie twarzy może wydawać się proste — szybkie pocieranie, spłukiwanie i osuszanie ręcznikiem — przypadkowe pocieranie jest w rzeczywistości najbardziej szkodliwe dla skóry.
Podczas oczyszczania należy wykonywać ruchy w górę od dolnej części twarzy, unikając energicznego pocierania w przód i w tył obiema rękami pokrywającymi całą twarz. Pory twarzy naturalnie rosną w dół, a warstwa rogowa naskórka jest ułożona warstwowo jak łuski ryby od góry do dołu. Oczyszczanie w kierunku przeciwnym do tego wzrostu skutecznie usuwa zanieczyszczenia.Ten ruch w górę masuje i liftinguje skórę, przeciwdziałając starzeniu się. Jednak pory na nosie rosną w górę, co sprawia, że jest on podatny na powstawanie zaskórników. Dlatego podczas mycia nosa należy pocierać go w dół kilkoma okrężnymi ruchami.
Prawidłowa metoda oczyszczania polega na stosowaniu letniej wody o temperaturze około 40°C rano i wieczorem. Wybierz środek czyszczący odpowiedni do rodzaju skóry, a następnie delikatnie i równomiernie naciskaj, wykonując ruchy w górę od środka na zewnątrz, zgodnie z kierunkiem wzrostu mięśni. Pozwala to usunąć nagromadzony kurz, brud, sebum i pot. Dokładnie spłucz czystą wodą i osusz.Po umyciu spryskaj twarz zimną wodą, aby obniżyć jej temperaturę, zwęzić pory, pobudzić krążenie krwi w twarzy i zwiększyć elastyczność skóry. Należy pamiętać, że przed oczyszczeniem twarzy należy umyć ręce, ponieważ są one bardziej narażone na kontakt z brudem i są siedliskiem wielu bakterii. Mycie twarzy bez uprzedniego umycia rąk może prowadzić do wtórnego zanieczyszczenia skóry.