세안은 일상적인 얼굴 청결 관리 중 하나입니다. 따라서 여성분들은 올바른 세안법을 반드시 숙지해야 피부 건강을 유지할 수 있습니다.
세안은 단순해 보일 수 있습니다. 위아래로 문지르고 물로 헹군 후 수건으로 닦기만 하면 된다고 생각하기 쉽죠. 하지만 무분별하게 문지르는 행동이 피부에 가장 큰 손상을 줍니다.
세안 시에는 아래에서 위로 점차 밀어 올리듯 씻어내고, 양손으로 얼굴을 덮어 위아래로 세게 문지르지 않도록 합니다. 얼굴의 모공은 모두 아래로 향하고 있으며, 각질층도 위에서 아래로 비늘 모양으로 층층이 배열되어 있기 때문에 성장 방향과 반대로 씻어야 오염물 제거에 효과적입니다.아래에서 위로 하는 세안법은 마사지와 피부 리프팅 효과도 있어 피부 노화를 방지합니다. 하지만 코의 모공은 위쪽으로 자라 블랙헤드가 가장 잘 생기므로, 코를 씻을 때는 위에서 아래로 문지르며 여러 번 원을 그리듯 세안하세요.
올바른 세안 방법은 매일 아침저녁으로 40℃ 정도의 미온수를 사용해 자신의 피부 타입에 맞는 클렌징 제품을 선택하고, 아래에서 위로, 중앙에서 양쪽으로 근육 성장 방향에 따라 균일한 힘으로 피부에 쌓인 먼지, 흙때, 기름때, 땀때를 씻어낸 후 깨끗한 물로 헹구고 말리면 됩니다.세안 후에는 찬물을 얼굴에 두드려 닿게 하여 얼굴 온도를 낮추고 모공을 조여주며, 얼굴 혈액순환을 촉진하고 피부 탄력을 높일 수 있습니다.
주의할 점은 세안 전 반드시 손을 씻어야 한다는 것입니다. 손은 더러운 것에 쉽게 접촉하고 많은 세균을 가지고 있기 때문에, 손을 씻지 않고 바로 세안을 하면 피부가 2차 오염될 가능성이 높습니다.