Die Gesichtsreinigung ist ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Hautpflege. Für Frauen ist es entscheidend, die richtige Technik zu beherrschen, um eine gesündere Haut zu erhalten.
Obwohl das Waschen des Gesichts einfach erscheint – kurz schrubben, abspülen und mit einem Handtuch trocknen –, schadet wahlloses Reiben der Haut tatsächlich am meisten.
Beginnen Sie bei der Reinigung unten im Gesicht und arbeiten Sie sich nach oben vor. Vermeiden Sie dabei kräftiges Hin- und Herreiben mit beiden Händen über das gesamte Gesicht. Die Poren im Gesicht verlaufen von Natur aus nach unten, und die Hornschicht ist wie Fischschuppen von oben nach unten geschichtet. Eine Reinigung entgegen dieser Wuchsrichtung entfernt Unreinheiten effektiv.Diese Aufwärtsbewegung massiert und strafft die Haut und wirkt so den Zeichen der Hautalterung entgegen. Die Poren auf der Nase wachsen jedoch nach oben, wodurch sie anfällig für Mitesser sind. Reiben Sie daher bei der Reinigung der Nase mit kreisenden Bewegungen nach unten.
Die richtige Reinigungsmethode besteht darin, morgens und abends lauwarmes Wasser mit einer Temperatur von etwa 40 °C zu verwenden. Wählen Sie ein für Ihren Hauttyp geeignetes Reinigungsmittel und üben Sie dann sanften, gleichmäßigen Druck in Aufwärtsbewegungen von der Mitte nach außen aus, wobei Sie der Richtung des Muskelwachstums folgen. Dadurch werden angesammelter Staub, Schmutz, Öl und Schweiß entfernt. Spülen Sie das Gesicht gründlich mit klarem Wasser ab und tupfen Sie es trocken.Spritz nach dem Waschen kaltes Wasser ins Gesicht, um die Temperatur zu senken, die Poren zu straffen, die Durchblutung des Gesichts anzuregen und die Hautelastizität zu verbessern.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Hände vor der Gesichtsreinigung gewaschen werden sollten, da sie eher mit Schmutz in Kontakt kommen und zahlreiche Bakterien beherbergen. Das Waschen des Gesichts ohne vorheriges Händewaschen kann zu einer sekundären Kontamination der Haut führen.