Чому саме 40 років є ключовим у профілактиці збільшення простати? Після 40 років різні тканини та органи людського організму починають йти на спад, наприклад, інтерстиціальний компонент тканини простати відносно активніший, ніж епітеліальна тканина, і коли відбувається збільшення простати, то воно переважно проявляється як інтерстиціальна гіперплазія. Які існують методи профілактики збільшення простати?

　　Як запобігти гіперплазії передміхурової залози:

　　1, менше їздити на велосипеді: можна менше їздити на велосипеді, оскільки велосипедне сидіння може тиснути на область простати, погіршуючи стан.

　　2, не затримуйте сечу: не затримуйте сечу надовго, щоб не пошкодити функцію м'язів примусового сечовипускання, погіршити стан. Зберігати гарний настрій, уникати хвилювання і гніву, не перевтомлюватися. Помірні фізичні навантаження, сприяють підвищенню опірності організму і можуть покращити місцевий кровообіг простати.

　　3, відрегулюйте дієту: їжа повинна бути легкою, легко засвоюваною, їжте більше овочів і фруктів, їжте менше гострих стимулюючих продуктів, відмовтеся від алкоголю, щоб зменшити ймовірність застійних явищ у простаті.

　　4, своєчасне лікування: своєчасне лікування сечостатевих інфекцій, активна профілактика виникнення затримки сечі. Щодо статевого життя, ні потурання, ні утримання, не можуть ґрунтуватися на віці та стані здоров'я.

　　5, п'ять табу: уникати тютюну та алкоголю, уникати холоду, уникати гніву, уникати гострого, уникати тримання.

　　Тому ми повинні скористатися молодими, розвивати хороші життєві звички, старі полегшать багато болю. Вищезазначені методи профілактики гіперплазії передміхурової залози слід розуміти, сподіваюся, кожен може зробити хорошу роботу з профілактики, глобальна мережа лікарень бажає вам мирного життя.