Prostat büyümesini önlemenin anahtarı neden 40 yaştır? 40 yaşından sonra insan vücudunun çeşitli doku ve organları yokuş aşağı gitmeye başlar, örneğin prostat dokusunun interstisyel bileşeni epitel dokusundan nispeten daha aktiftir ve prostat büyümesi meydana geldiğinde esas olarak interstisyel hiperplazi olarak kendini gösterir. Prostat büyümesini önleyici yöntemler nelerdir?

　　Prostat hiperplazisini önlemenin yolu:

　　1, daha az bisiklete binme: daha az bisiklete binme olabilir, çünkü bisiklet koltuğu prostat bölgesine baskı yapabilir, durumu kötüleştirebilir.

　　2, idrarı tutmayın: Zorlanmış idrar kasının işlevine zarar vermemek için idrarı uzun süre tutmayın, durumu kötüleştirin. İyi bir ruh hali içinde olun, endişe ve öfkeden kaçının, fazla çalışmayın. Orta düzeyde fiziksel aktivite, vücut direncini artırmaya yardımcı olur ve prostatın yerel kan dolaşımını iyileştirebilir.

　　3, diyeti düzenleyin: diyet hafif, sindirimi kolay olmalı, daha fazla sebze ve meyve yemeli, daha az baharatlı ve uyarıcı ürünler yemeli, prostat tıkanıklığı olasılığını azaltmak için alkolden uzak durmalıdır.

　　4, zamanında tedavi: genitoüriner enfeksiyonların zamanında tedavisi, idrar retansiyonunun oluşmasını aktif olarak önler. Cinsel yaşam için, ne hoşgörü ne de yoksunluk, yaş ve sağlık durumuna dayandırılabilir.

　　5, beş tabu: tütün ve alkolden kaçının, soğuktan kaçının, öfkeden kaçının, baharattan kaçının, tutmaktan kaçının.

　　Bu nedenle, gençlerden yararlanmalı, iyi yaşam alışkanlıkları geliştirmeliyiz, yaşlılar çok fazla acıyı hafifletecektir. Yukarıdaki prostat hiperplazisini önleme yöntemleri anlaşılmalıdır, umarım herkes iyi bir önleme işi yapabilir, küresel hastane ağı size huzurlu bir yaşam diler.