Почему именно 40 лет - ключ к профилактике увеличения простаты? После 40 лет различные ткани и органы человеческого организма начинают идти на спад, например, интерстициальный компонент ткани простаты относительно более активен, чем эпителиальная ткань, и когда происходит увеличение простаты, оно в основном проявляется как интерстициальная гиперплазия. Каковы методы профилактики увеличения простаты?

　　Способы профилактики гиперплазии предстательной железы:

　　1, меньше ездить на велосипеде: может быть меньше езды на велосипеде, потому что сиденье велосипеда может давить на область простаты, усугубляя состояние.

　　2, не задерживайте мочу: не задерживайте мочу надолго, чтобы не повредить функцию принудительной мочевой мышцы, усугубляя состояние. Сохраняйте хорошее настроение, избегайте беспокойства и гнева, не переутомляйтесь. Умеренная физическая активность, способствующая повышению сопротивляемости организма, может улучшить местное кровообращение в предстательной железе.

　　3, регулируйте питание: диета должна быть легкой, легкоусвояемой, ешьте больше овощей и фруктов, ешьте меньше острых стимулирующих продуктов, откажитесь от алкоголя, чтобы уменьшить вероятность застойных явлений в простате.

　　4, своевременное лечение: своевременно лечить мочеполовые инфекции, активно предотвращать возникновение задержки мочи. Что касается сексуальной жизни, то ни поблажек, ни воздержания быть не должно, все зависит от возраста и состояния здоровья.

　　5, пять табу: избегать табака и алкоголя, избегать холода, избегать гнева, избегать острого, избегать удержания.

　　Поэтому нужно пользоваться преимуществами молодости, развивать хорошие жизненные привычки, старики облегчат много боли. Вышеперечисленные методы профилактики гиперплазии предстательной железы должны быть понятны, надеюсь, каждый сможет хорошо провести профилактику, глобальная сеть госпиталей желает вам спокойной жизни.