Dlaczego wiek 40 lat jest kluczem do zapobiegania powiększeniu prostaty? Po 40 roku życia różne tkanki i narządy ludzkiego ciała zaczynają się obniżać, na przykład składnik śródmiąższowy tkanki prostaty jest stosunkowo bardziej aktywny niż tkanka nabłonkowa, a gdy dochodzi do powiększenia prostaty, objawia się to głównie przerostem śródmiąższowym. Jakie są metody zapobiegania powiększeniu prostaty?

　　Sposoby zapobiegania przerostowi prostaty:

　　1, mniej jazdy na rowerze: może być mniej jazdy na rowerze, ponieważ siodełko rowerowe może naciskać na obszar prostaty, pogarszając stan.

　　2, nie trzymaj moczu: nie trzymaj moczu przez długi czas, aby nie uszkodzić funkcji wymuszonego mięśnia moczowego, pogorszyć stan. Utrzymuj dobry nastrój, unikaj zmartwień i złości, nie przepracowuj się. Umiarkowana aktywność fizyczna pomaga zwiększyć odporność organizmu i może poprawić miejscowe krążenie krwi w prostacie.

　　3, regulować dietę: dieta powinna być lekka, lekkostrawna, jeść więcej warzyw i owoców, jeść mniej pikantnych produktów stymulujących, rzucić picie, aby zmniejszyć ryzyko przekrwienia prostaty.

　　4, terminowe leczenie: terminowe leczenie infekcji układu moczowo-płciowego, aktywne zapobieganie występowaniu zatrzymania moczu. W przypadku życia seksualnego ani pobłażliwość, ani abstynencja nie mogą być uzależnione od wieku i stanu zdrowia.

　　5, pięć tabu: unikaj tytoniu i alkoholu, unikaj zimna, unikaj złości, unikaj ostrych przypraw, unikaj trzymania.

　　Dlatego powinniśmy korzystać z młodych, rozwijać dobre nawyki życiowe, starzy złagodzą wiele bólu. Powyższe metody zapobiegania przerostowi prostaty powinny być zrozumiałe, mam nadzieję, że każdy może wykonać dobrą robotę profilaktyczną, globalna sieć szpitali życzy spokojnego życia.