Nøkkelen til å forhindre prostatahyperplasi i en alder av 40 år
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hvorfor er det at 40 år er nøkkelen til å forhindre prostataforstørrelse? Etter fylte 40 år begynner de forskjellige vevene og organene i menneskekroppen å gå nedoverbakke, for eksempel er den interstitielle komponenten i prostatavevet relativt mer aktiv enn epitelvevet, og når prostataforstørrelse oppstår, manifesteres den hovedsakelig som interstitiell hyperplasi. Hva er de forebyggende metodene for prostataforstørrelse?
Måten å forhindre prostatahyperplasi:
1, mindre sykling: kan være mindre sykling, fordi sykkelsetet kan trykke på prostataområdet, forverre tilstanden.
2, ikke hold urin: ikke hold urin i lang tid, for ikke å skade funksjonen til den tvungne urinmuskelen, forverre tilstanden. Hold deg i godt humør, unngå bekymring og sinne, ikke overarbeid. Moderat fysisk aktivitet, bidra til å forbedre kroppens motstand, og kan forbedre den lokale blodsirkulasjonen i prostata.
3, regulere kostholdet: kostholdet skal være lett, lett å fordøye, spise mer grønnsaker og frukt, spise mindre krydret stimulerende produkter, slutte å drikke, for å redusere sjansen for overbelastning i prostata.
4, rettidig behandling: rettidig behandling av urinveisinfeksjoner, forhindrer aktivt forekomsten av urinretensjon. For seksuelt liv, verken overbærenhet eller avholdenhet, kan være basert på alder og helsetilstand.
5, fem tabuer: unngå tobakk og alkohol, unngå kulde, unngå sinne, unngå krydret, unngå å holde.
Derfor bør vi dra nytte av de unge, utvikle gode levevaner, de gamle vil lindre mye smerte. Ovennevnte metoder for forebygging av prostatahyperplasi bør forstås, jeg håper alle kan gjøre en god jobb med forebygging, det globale sykehusnettverket ønsker deg et fredelig liv.
PRE
NEXT