40 세가 전립선 비대증 예방의 열쇠 인 이유는 무엇입니까40 세 이후에는 인체의 다양한 조직과 기관이 내리막 길을 가기 시작하며, 예를 들어 전립선 조직의 간질 성분이 상피 조직보다 상대적으로 더 활동적이며 전립선 비대증이 발생하면 주로 간질 성 증식으로 나타납니다. 전립선 비대증의 예방법은 무엇인가요?

　　전립선 비대증을 예방하는 방법:

　　1, 적은 사이클링 : 자전거 시트가 전립선 부위를 누르고 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 사이클링이 적을 수 있습니다.

　　2, 소변을 잡지 마십시오 : 강제 비뇨기 근육의 기능을 손상시키지 않도록 장시간 소변을 잡지 말고 상태를 악화시키지 마십시오. 기분을 좋게 유지하고 걱정과 분노를 피하고 과로하지 마십시오. 적당한 신체 활동은 신체 저항력을 높이고 전립선의 국소 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

　　3, 다이어트 조절 : 다이어트는 전립선 혼잡의 가능성을 줄이기 위해 가볍고 소화하기 쉽고, 더 많은 야채와 과일을 먹고, 덜 맵고 자극적 인 제품을 먹고, 알코올을 삼가야합니다.

　　4, 적시 치료 : 비뇨 생식기 감염의 적시 치료, 비뇨기 저류의 발생을 적극적으로 예방합니다. 성생활의 경우 방종이나 금욕은 연령과 건강 상태를 기반으로 할 수 없습니다.

　　5, 5 가지 금기 : 담배와 술을 피하고, 추위를 피하고, 분노를 피하고, 매운 것을 피하고, 붙잡는 것을 피하십시오.

　　따라서 우리는 젊은이를 활용하고 좋은 생활 습관을 개발해야하며 노인은 많은 고통을 덜어 줄 것입니다. 위의 전립선 비대증 예방 방법을 이해해야하며, 모두가 예방을 잘 할 수 있기를 바라며 글로벌 병원 네트워크는 여러분의 평화로운 삶을 기원합니다.