Perché i 40 anni sono la chiave per prevenire l'ingrossamento della prostata? Dopo i 40 anni, i vari tessuti e organi del corpo umano iniziano ad andare in declino; ad esempio, la componente interstiziale del tessuto prostatico è relativamente più attiva del tessuto epiteliale, e quando si verifica l'ingrossamento della prostata, si manifesta principalmente come iperplasia interstiziale. Quali sono i metodi di prevenzione dell'ingrossamento della prostata?

　　Il modo per prevenire l'iperplasia prostatica:

　　1, meno ciclismo: può essere meno ciclismo, perché il sellino della bicicletta può premere sulla zona della prostata, aggravando la condizione.

　　2, non trattenere l'urina: non trattenere l'urina per molto tempo, per non danneggiare la funzione del muscolo urinario forzato, aggravando la condizione. Mantenere il buon umore, evitare preoccupazioni e rabbia, non lavorare troppo. L'attività fisica moderata contribuisce ad aumentare la resistenza dell'organismo e può migliorare la circolazione sanguigna locale della prostata.

　　3, regolare l'alimentazione: la dieta deve essere leggera, facile da digerire, mangiare più verdura e frutta, mangiare meno prodotti piccanti e stimolanti, astenersi dall'alcol, al fine di ridurre la possibilità di congestione della prostata.

　　4, trattamento tempestivo: il trattamento tempestivo delle infezioni genitourinarie previene attivamente la comparsa di ritenzione urinaria. Per quanto riguarda la vita sessuale, non bisogna né indulgere né astenersi, ma basarsi sull'età e sullo stato di salute.

　　5, cinque tabù: evitare il tabacco e l'alcol, evitare il freddo, evitare la rabbia, evitare il piccante, evitare di trattenere.

　　Pertanto, dovremmo approfittare dei giovani, sviluppare buone abitudini di vita, i vecchi allevieranno un sacco di dolore. I suddetti metodi di prevenzione dell'iperplasia prostatica devono essere compresi, spero che tutti possano fare un buon lavoro di prevenzione, la rete ospedaliera globale vi augura una vita serena.