Miksi 40-vuotias on avain eturauhasen laajentumisen estämiseen?40 vuoden iän jälkeen ihmiskehon eri kudokset ja elimet alkavat mennä alamäkeen, esimerkiksi eturauhaskudoksen interstitiaalinen komponentti on suhteellisesti aktiivisempi kuin epiteelikudos, ja kun eturauhasen laajentuminen tapahtuu, se ilmenee pääasiassa interstitiaalisena hyperplasiana. Mitkä ovat eturauhasen laajentumisen ennaltaehkäisevät menetelmät?

　　Tapa estää eturauhasen liikakasvu:

　　1, vähemmän pyöräilyä: voi olla vähemmän pyöräilyä, koska polkupyörän istuin voi painaa eturauhasen aluetta, pahentaa tilaa.

　　2, älä pidä virtsaa: älä pidä virtsaa pitkään, jotta pakotetun virtsalihaksen toiminta ei vahingoitu, pahentaa tilaa. Pidä hyvä mieli, vältä huolta ja vihaa, älä tee liikaa työtä. Kohtalainen liikunta, auttaa parantamaan kehon vastustuskykyä ja voi parantaa eturauhasen paikallista verenkiertoa.

　　3, säädellä ruokavaliota: ruokavalion tulisi olla kevyt, helposti sulava, syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä, syödä vähemmän mausteisia ja stimuloivia tuotteita, pidättäytyä alkoholista eturauhasen ruuhkautumisen mahdollisuuden vähentämiseksi.

　　4, oikea-aikainen hoito: virtsatietulehdusten oikea-aikainen hoito estää aktiivisesti virtsanpidätyksen esiintymisen. Seksuaalielämän osalta ei hemmottelua eikä pidättäytymistä, voi perustua ikään ja terveydentilaan.

　　5, viisi tabua: vältä tupakkaa ja alkoholia, vältä kylmää, vältä vihaa, vältä mausteista, vältä pitämistä.

　　Siksi meidän pitäisi hyödyntää nuoria, kehittää hyviä elintapoja, vanha lievittää paljon tuskaa. Edellä mainitut eturauhasen liikakasvun ehkäisymenetelmät olisi ymmärrettävä, toivon, että jokainen voi tehdä hyvää työtä ennaltaehkäisyssä, maailmanlaajuinen sairaalaverkosto toivottaa sinulle rauhallista elämää.