Γιατί η ηλικία των 40 ετών είναι το κλειδί για την πρόληψη της διεύρυνσης του προστάτη; Μετά την ηλικία των 40 ετών, οι διάφοροι ιστοί και τα όργανα του ανθρώπινου σώματος αρχίζουν να παίρνουν την κατηφόρα, για παράδειγμα, το διάμεσο συστατικό του ιστού του προστάτη είναι σχετικά πιο ενεργό από τον επιθηλιακό ιστό, και όταν συμβαίνει η διεύρυνση του προστάτη, εκδηλώνεται κυρίως ως διάμεση υπερπλασία. Ποιες είναι οι προληπτικές μέθοδοι για τη διεύρυνση του προστάτη;

　　Ο τρόπος πρόληψης της υπερπλασίας του προστάτη:

　　1, λιγότερη ποδηλασία: μπορεί να είναι λιγότερη ποδηλασία, επειδή το κάθισμα του ποδηλάτου μπορεί να πιέσει την περιοχή του προστάτη, να επιδεινώσει την κατάσταση.

　　2, μην κρατάτε τα ούρα: μην κρατάτε τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μην βλάψετε τη λειτουργία του αναγκαστικού ουροποιητικού μυός, επιδεινώνοντας την κατάσταση. Διατηρήστε καλή διάθεση, αποφύγετε την ανησυχία και τον θυμό, μην υπερβάλλετε στην εργασία. Μέτρια σωματική δραστηριότητα, συμβάλλει στην ενίσχυση της αντίστασης του σώματος και μπορεί να βελτιώσει την τοπική κυκλοφορία του αίματος του προστάτη.

　　3, ρυθμίστε τη διατροφή: η διατροφή πρέπει να είναι ελαφριά, εύπεπτη, να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, να τρώτε λιγότερα πικάντικα διεγερτικά προϊόντα, να σταματήσετε να πίνετε, προκειμένου να μειώσετε την πιθανότητα συμφόρησης του προστάτη.

　　4, έγκαιρη θεραπεία: η έγκαιρη θεραπεία των ουρογεννητικών λοιμώξεων, αποτρέπει ενεργά την εμφάνιση κατακράτησης ούρων. Για τη σεξουαλική ζωή, ούτε επιείκεια ούτε αποχή, μπορεί να βασίζεται στην ηλικία και την κατάσταση της υγείας.

　　5, πέντε ταμπού: αποφύγετε τον καπνό και το αλκοόλ, αποφύγετε το κρύο, αποφύγετε το θυμό, αποφύγετε τα πικάντικα, αποφύγετε την εκμετάλλευση.

　　Ως εκ τούτου, θα πρέπει να επωφεληθούμε από τους νέους, να αναπτύξουμε καλές συνήθειες διαβίωσης, οι ηλικιωμένοι θα ανακουφίσουν πολύ πόνο. Οι παραπάνω μέθοδοι πρόληψης της υπερπλασίας του προστάτη πρέπει να γίνουν κατανοητές, ελπίζω ότι όλοι μπορούν να κάνουν καλή δουλειά στην πρόληψη, το παγκόσμιο νοσοκομειακό δίκτυο σας εύχεται μια ειρηνική ζωή.