Če greste ven z vlažnimi lasmi, se prah iz zraka prijemlje na lasišče, kar lahko zamaši pore in prispeva k izpadanju las. Po umivanju lasišče temeljito posušite s sušilnikom za lase na nizki temperaturi, nato pa lase pustite, da se posušijo na zraku. S tem preprečite rast bakterij na lasišču in hkrati preprečite poškodbe las zaradi toplote.
Temperatura vode pod 40 °C
Preveč vroča voda med umivanjem lahko poškoduje kakovost las. Za izpiranje las uporabite mlačno vodo pod 40 °C. Nato nekaj minut vtrite mešanico olivnega olja in limoninega soka v lasišče, po petnajstih minutah pa temeljito izperite.
Balzam nanesite do ušes
Da bi lasje postali bolj gladki, mnogi balzam nanesejo po celotni glavi, vendar je to lahko škodljivo za lasišče. Če balzam ni temeljito izpran, lahko zamaši pore lasišča, kar lahko vodi do izpadanja las. Zato balzam nanesite od las blizu ušes proti konicam. Če balzam po nesreči pride v stik z lasiščem, ga temeljito izperite.
Povečajte vnos mesa, jajc in mlečnih izdelkov
Ker so lasje v glavnem sestavljeni iz beljakovin, je koristno zmerno povečati uživanje visokokakovostnih virov beljakovin, kot so meso, ribe, jajca, mlečni izdelki in fižol. Ohranjajte uravnoteženo prehrano z živalskimi in rastlinskimi beljakovinami, nadzorujte vnos maščob in spodbujajte zdravo rast las.
Zmanjšajte uporabo izdelkov za oblikovanje pričeske
Mnogi izdelki za oblikovanje pričeske, kot je lak za lase, vsebujejo visoko vsebnost alkohola. Dolgotrajna uporaba lahko izsuši lase in povzroči suhost. Zmanjšajte uporabo spomladi.