Wychodzenie z wilgotnymi włosami powoduje, że kurz zawarty w powietrzu przylega do skóry głowy, potencjalnie zatykając pory i przyczyniając się do wypadania włosów. Po umyciu włosów należy użyć suszarki do włosów ustawionej na niską temperaturę, aby dokładnie wysuszyć skórę głowy, a następnie pozostawić włosy do naturalnego wyschnięcia. Zapobiega to rozwojowi bakterii na skórze głowy, jednocześnie unikając uszkodzenia włosów przez wysoką temperaturę.
Temperatura wody poniżej 40°C
Zbyt gorąca woda podczas mycia może zniszczyć jakość włosów. Do spłukiwania włosów używaj letniej wody o temperaturze poniżej 40°C. Następnie masuj skórę głowy mieszanką oliwy z oliwek i soku z cytryny przez kilka minut, a po piętnastu minutach dokładnie spłucz.
Nałóż odżywkę do wysokości uszu
Aby uzyskać gładszą fryzurę, wiele osób nakłada odżywkę na całą głowę, ale może to uszkodzić skórę głowy. Jeśli odżywka nie zostanie dokładnie spłukana, może zatykać pory skóry głowy, prowadząc do wypadania włosów. Dlatego odżywkę należy nakładać, zaczynając od włosów w pobliżu uszu i kierując się w stronę końcówek. Jeśli przypadkowo dotknie skóry głowy, należy ją dokładnie spłukać.
Zwiększ spożycie mięsa, jajek i nabiału
Ponieważ włosy składają się głównie z białka, korzystne jest umiarkowane zwiększenie spożycia wysokiej jakości źródeł białka, takich jak mięso, ryby, jajka, nabiał i fasola. Utrzymuj zbilansowaną dietę zawierającą zarówno białka zwierzęce, jak i roślinne, kontroluj spożycie tłuszczów i wspomagaj zdrowy wzrost włosów.
Ogranicz stosowanie produktów do stylizacji włosów
Wiele produktów do stylizacji włosów, takich jak lakiery, zawiera duże ilości alkoholu. Długotrwałe stosowanie może pozbawić włosy wilgoci, powodując ich wysuszenie. Ogranicz stosowanie tych produktów wiosną.