Sortir avec les cheveux humides permet à la poussière en suspension dans l'air de s'accrocher au cuir chevelu, ce qui peut obstruer les pores et contribuer à la chute des cheveux. Après le lavage, utilisez un sèche-cheveux à basse température pour sécher complètement le cuir chevelu, puis laissez les cheveux sécher naturellement à l'air libre. Cela empêche la prolifération bactérienne sur le cuir chevelu tout en évitant d'endommager les cheveux par la chaleur.
Température de l'eau inférieure à 40 °C
Une eau trop chaude pendant le lavage peut endommager la qualité des cheveux. Utilisez de l'eau tiède à moins de 40 °C pour rincer vos cheveux. Massez ensuite votre cuir chevelu avec un mélange d'huile d'olive et de jus de citron pendant quelques minutes, puis rincez abondamment après quinze minutes.
Appliquez l'après-shampoing uniquement à partir des oreilles
Pour obtenir des cheveux plus lisses, beaucoup appliquent de l'après-shampoing sur toute la tête, mais cela peut endommager le cuir chevelu. S'il n'est pas rincé abondamment, l'après-shampoing peut obstruer les pores du cuir chevelu, entraînant une perte de cheveux. Par conséquent, appliquez l'après-shampoing en commençant par les cheveux près des oreilles et en allant vers les pointes. S'il touche accidentellement le cuir chevelu, veillez à le rincer complètement.
Augmentez votre consommation de viande, d'œufs et de produits laitiers
Les cheveux étant principalement composés de protéines, il est bénéfique d'augmenter modérément votre consommation de sources de protéines de haute qualité telles que la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers et les haricots. Maintenez une alimentation équilibrée avec des protéines animales et végétales, contrôlez votre consommation de graisses et favorisez une croissance saine des cheveux.
Réduisez au minimum l'utilisation de produits coiffants
De nombreux produits coiffants, comme la laque, ont une teneur élevée en alcool. Une utilisation prolongée peut dessécher les cheveux. Réduisez leur utilisation au printemps.