Salir con el pelo húmedo permite que el polvo del aire se adhiera al cuero cabelludo, lo que puede obstruir los poros y contribuir a la caída del cabello. Después del lavado, utiliza un secador de pelo a baja temperatura para secar bien el cuero cabelludo y, a continuación, deja que el cabello se seque al aire de forma natural. Esto evita el crecimiento de bacterias en el cuero cabelludo y el daño del cabello por el calor.
Temperatura del agua inferior a 40 °C
El agua excesivamente caliente durante el lavado puede dañar la calidad del cabello. Utiliza agua tibia a menos de 40 °C para aclarar el cabello. A continuación, masajea el cuero cabelludo con una mezcla de aceite de oliva y zumo de limón durante unos minutos antes de aclarar bien después de quince minutos.
Aplica acondicionador hasta las orejas
Para conseguir un cabello más suave, muchas personas aplican acondicionador en toda la cabeza, pero esto puede ser perjudicial para el cuero cabelludo. Si no se aclara bien, el acondicionador puede obstruir los poros del cuero cabelludo, lo que puede provocar la caída del cabello. Por lo tanto, aplica el acondicionador empezando por el cabello cerca de las orejas y avanzando hacia las puntas. Si accidentalmente entra en contacto con el cuero cabelludo, asegúrate de aclararlo completamente.
Aumenta el consumo de carne, huevos y lácteos
Dado que el cabello está compuesto principalmente por proteínas, es beneficioso aumentar moderadamente el consumo de fuentes de proteínas de alta calidad, como la carne, el pescado, los huevos, los lácteos y las legumbres. Asegúrate de llevar una dieta equilibrada que combine alimentos de origen animal y vegetal, controla la ingesta de grasas y favorece el crecimiento saludable del cabello.
Minimice el uso de productos de peluquería
Muchos productos de peluquería, como la laca, contienen un alto porcentaje de alcohol. Su uso prolongado puede eliminar la humedad del cabello y provocar sequedad. Reduzca su uso durante la primavera.