عند الاستيقاظ، غالبًا ما يكون الشعر متشابكًا ويصعب تصفيفه. قد يلجأ الأشخاص غير الصبورين إلى تمشيط الشعر بقوة من الأعلى إلى الأسفل، مما قد يؤدي إلى تكسر الخصلات وتلف فروة الرأس. الطريقة الصحيحة هي الإمساك بوسط الشعر، وفك التشابك من الأطراف أولاً، ثم تمشيطه من الجذور.
درجة حرارة الماء لغسل الشعر
يجد بعض الأشخاص، وخاصة الرجال، أن شطف شعرهم مباشرة تحت الصنبور في الأيام الحارة أمر منعش. قد تفضل السيدات أحيانًا غسل شعرهن بالماء البارد لراحتهم. يمكن أن تؤدي هذه الممارسات بسهولة إلى برودة الرأس، مما قد يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد. كما أن الماء الساخن جدًا غير مستحسن، لأنه قد يتلف فروة الرأس. تعتبر درجة الحرارة بين 40 و50 درجة مئوية هي الأنسب بشكل عام.
أي جزء من اليد يجب استخدامه عند غسل الشعر
في صالون الحلاقة، قد يُسأل المرء: "هل تفضل أطراف الأصابع أم الأظافر؟" إن حك فروة الرأس بالأظافر يمنح شعوراً لطيفاً بالراحة، وعندما تشعر بحكة في فروة الرأس، فإن الحك الجيد يمكن أن يكون مرضياً للغاية.ومع ذلك، فإن استخدام الأظافر يمكن أن يؤدي بسهولة إلى زيادة قشرة الرأس. استخدام أطراف الأصابع، حيث يحفز ملامسة العضلات لفروة الرأس الدورة الدموية ويوفر تدليكًا لطيفًا، لا يعزز تدفق الدم فحسب، بل يقلل أيضًا من إنتاج قشرة الرأس.ومع ذلك، فإن مجففات الشعر تصدر إشعاعات كبيرة، ويمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر لها إلى جفاف الشعر بشدة، مما يؤدي إلى زيادة جفافه. لذلك، يكفي تجفيف الجزء العلوي من شعرك فقط لمنع الإصابة بالبرد، وترك الأطراف رطبة قليلاً. فكر في الخروج في نزهة على الأقدام لتجفيف شعرك بالهواء الطبيعي.